Com recuperar la confiança en temps de COVID?
La crisi del coronavirus ha provocat un gran impacte en les emocions i en el comportament tant dels adults com dels nens i nenes.
Menú infantil: consells per formar bons hàbits alimentaris
Com és una dieta saludable per nens? Com puc aprofitar l’hora de dinar o sopar per educar als meus fills? Durant la infància, els àpats són un dels moments que desperten més emocions i que ens ofereixen més oportunitats per educar i fomentar hàbits saludables que perduraran…
10 claus per a entendre, escoltar i parlar amb el teu fill o filla
Una bona comunicació és fonamental en tots els aspectes de la vida d’un nen. Poder parlar amb franquesa, sinceritat i transparència és la base de la connexió íntima que pares i fills poden tenir.
A més, una bona comunicació ajuda als teus fills a sentir-se estimats i respectats, a millorar la seva autoestima i a generar un bon model de comunicació perquè l’imitin en el futur.
Acompanyar emocionalment als fills durant la pandèmia
Aquesta crisi ha afectat completament la vida de la ciutadania de gairebé tot el món. De cop i volta s’han tancat escoles, instituts, llocs de treball i tothom s’ha hagut de confinar a casa seva. Aquests canvis afecten evidentment les famílies, en les quals poden…
Què puc fer si el meu fill està trist, enfadat o té por?
Els nens han d’aprendre a fer sevir les seves emocions des que neixen. Per això, tant a casa com a l’escola és important oferir-los oportunitats perquè siguin capaços d’identificar les seves emocions així com a expressar-les i poder-les regular.
Si somrius més als fills, els fas més feliços
La manera com reaccionem davant dels nostres fills activa les neurones mirall. No som prou conscients de com compta aquest petit detall perquè en el futur siguin nois i noies que saben viure contents, malgrat les dificultats que puguin presentar-se en la vida. Un exercici…