La manera como reaccionamos ante nuestros hijos activa las neuronas espejo. No somos suficientes conscientes de cómo cuenta este pequeño detalle para que en el futuro sean chicos y chicas que sepan vivir contentos, a pesar de las dificultades que se les puedan presentar en la vida.
Un ejercicio habitual tiene que ser darse cuenta si cuando sonreímos estamos activando toda la musculatura orbital de los ojos. La sonrisa profident no es una sonrisa.
Consejos prácticos para reaccionar mejor ante las emociones de los hijos
Os recomendamos que veáis este video del ciclo de conferencias online “Acompañamos Familias” de Institució Familiar sobre la gestión de las emociones en familia de Begoña Ibarrola: psicóloga, experta en educación emocional, autora de relatos infantiles y libros educativos. Ibarrola enumera varias estrategias o consejos que podemos llevar a cabo para trabajar la empatía y reaccionar mejor ante las emociones de nuestros hijos.
