La estimulación del bebé y el vínculo emocional (0 – 6 meses)

La estimulación empieza con actividades de contacto físico. Los bebés reciben sus primeros estímulos a través de sus figuras de referencia (la madre y el padre) por lo tanto, es esencial que os toméis unos minutos al día para jugar, hablar y hacer ejercicios con él.

Gloria Llonch, maestra en la guardería de La Farga Infantil nos explica cómo hacer algunos ejercicios de estimulación temprana para bebés de 0 a 3 meses para ganar flexibilidad y fortalecer su tono muscular. El masaje infantil es uno de los más agradables y fáciles; es un método para establecer un vínculo emocional. Según Llonch, «es importante hacer masajes a los bebés porque así establecemos un vínculo único a través de la piel, de miradas, de sonrisas y del tono de voz».

Ejercicios para hacer con tu bebé de 0 a 3 meses

  • Coge sus manos y pies y juega con sus dedos, uno a uno.
  • Estirado boca arriba, coge las plantas de sus pies y llévale las rodillas hacia el pecho para fortalecer la musculatura.
  • Estirado boca arriba, coge sus manos y realiza movimientos en círculo con sus brazos.
  • Estirado boca arriba, enséñale un juguete o algo que haga ruido a una distancia de unos 30 cm de sus ojos y muévelo de un lado al otro para que lo siga con su cabeza.

A medida que el bebé va creciendo y ganando habilidades motrices, normalmente a partir de los 3 meses, iremos añadiendo gradualmente ejercicios más complejos. Podemos empezar también a hacer ejercicios boca abajo para que vaya ganando bastante en la musculatura del cuello, muy poco a poco y respetando siempre su disposición para hacerlos. Los bebés descubren el mundo que los rodea mediante los 5 sentidos. Carla Pereira, maestra en la guardería de La Farga Infantil, nos aconseja como, mediante el juego, podemos practicar la estimulación sensorial.

Ejercicios para hacer con tu bebé de 3 a 6 meses

  • Puedes acercarle olores a la nariz, o jugar con objetos que hagan ruido.
  • Es importante estimular el tacto con objetos rugosos, suaves, ásperos, etc.
  • Estíralo boca arriba, y ayúdalo a hacer suavemente el movimiento de la bicicleta con sus piernas.
  • Coge sus manos y juega a aplaudir.
  • Estíralo boca arriba, dóblale una pierna mientras estiras la otra y ayúdalo a girarse hacia el lado de la pierna extendida. Repite con la otra pierna.
  • Estíralo boca arriba, cógelo de los brazos y súbelo lentamente hasta la posición de sentado.
  • Estíralo boca abajo y coloca algunos juguetes delante para que los vea e intente alcanzarlos.

 

Esperamos que este artículo os ayude para practicar la estimulación temprana con vuestro bebé en casa. Como ya sabéis en Institució Familiar d’Educació queremos acompañaros en el crecimiento de vuestros hijos e hijas. Si lo probáis en casa y nos queréis hacer llegar cualquier comentario o pregunta para Gloria o Carla, estaremos encantados de contestaros.