{"id":329,"date":"2021-07-12T12:01:24","date_gmt":"2021-07-12T10:01:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.institucio.org\/?p=329"},"modified":"2021-07-12T12:36:46","modified_gmt":"2021-07-12T10:36:46","slug":"que-puedo-hacer-si-mi-hijo-esta-triste-enfadado-o-tiene-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.institucio.org\/es\/2021\/07\/12\/que-puedo-hacer-si-mi-hijo-esta-triste-enfadado-o-tiene-miedo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 puedo hacer si mi hijo est\u00e1 triste, enfadado o tiene miedo?"},"content":{"rendered":"

Consejos pr\u00e1cticos para reaccionar mejor ante las emociones de los hijos<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfQu\u00e9 puedo hacer si mi hijo\/a siempre se enfada? \u00bfY si no me escucha?<\/strong> Ponerte en el lugar de tus hijos, prestarles atenci\u00f3n, escucharles y dedicarles el tiempo que necesitan te ayudar\u00e1 a entenderles, a interpretar aquello que les pasa y a hacer que ellos se sientan comprendidos y no juzgados.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La\u00a0conciencia emocional\u00a0en los ni\u00f1os es la base de toda educaci\u00f3n.<\/strong> Los ni\u00f1os tienen que aprender a utilizar sus emociones desde que nacen. Por eso, tanto en casa como en la escuela es importante ofrecerles oportunidades para que sean capaces de identificar sus emociones as\u00ed como de expresarlas y poderlas regular. Hacer un buen trabajo les permitir\u00e1 tener una base emocional firme para toda la vida.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda la educaci\u00f3n emocional al crecimiento madurativo del ni\u00f1o?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ventajas de una buena educaci\u00f3n emocional.<\/strong> Si el ni\u00f1o crece teniendo una buena base de educaci\u00f3n emocional,\u00a0tendr\u00e1 confianza en s\u00ed mismo, herramientas y estrategias para resolver conflictos, aprender\u00e1 de sus errores,\u00a0tendr\u00e1 una buena autoestima, ser\u00e1 una persona asertiva, tendr\u00e1 unas buenas habilidades sociales, en definitiva ser\u00e1 una persona segura de s\u00ed misma.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfC\u00f3mo identificar las emociones?<\/strong> Es muy frecuente que encontremos situaciones en las cuales las emociones tienen un papel relevante. Ser\u00e1 importante, pues,\u00a0ense\u00f1arlos a identificar y a comprender c\u00f3mo son estas emociones. Hagamos preguntas abiertas en un ambiente tranquilo, relajado y, sobre todo, escuch\u00e1ndolos de manera activa.\u00a0C\u00f3mo me siento? Por qu\u00e9 me siento as\u00ed?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfC\u00f3mo comunicar y gestionar las emociones? <\/strong>Despu\u00e9s es importante ayudarlos a\u00a0expresar estas emociones: me gusta sentirme as\u00ed?\u00a0Y si la emoci\u00f3n es negativa o explosiva, acompa\u00f1arlos en su proceso de\u00a0regulaci\u00f3n reflexi\u00f3n y transformaci\u00f3n: Qu\u00e9 puedo hacer para controlarlo? Qu\u00e9 puedo hacer para cambiar y sentirme mejor?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00a0<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Esperamos que este video<\/a> del ciclo de conferencias online \u201cAcompa\u00f1amos Familias<\/a><\/strong>\u201d de\u00a0Instituci\u00f3 Familiar<\/a><\/strong>\u00a0sobre\u00a0la gesti\u00f3n de las emociones en familia<\/strong>\u00a0de\u00a0Bego\u00f1a Ibarrola <\/strong>os ayude para\u00a0llevar a cabo para trabajar la empat\u00eda y reaccionar mejor ante las emociones de nuestros hijos. \u00a0 <\/p>\r\n

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La gesti\u00f3n de las emociones <\/strong>10 de noviembre de 19.00 a 20.00<\/h6>\r\n
BEGO\u00d1A IBARROLA <\/strong>Psic\u00f3loga, experta en educaci\u00f3n emocional, autora de relatos infantiles y libros educativos.<\/h6>\r\n\"\"<\/a>\u00a0\"\"<\/a><\/div>\r\n
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Licenciada en Psicolog\u00eda por la Universidad Complutense de Madrid desde el a\u00f1o 1977. Psic\u00f3loga y directora desde 1977 hasta 1996 con ni\u00f1os y adolescentes con problemas de conducta y discapacidad intelectual en diferentes Centros Educativos, Residencias y Centros Ocupacionales de la Comunidad de Madrid.<\/h6>\r\n
Terapeuta infantil durante quince a\u00f1os. Desde 1978 imparte cursos de formaci\u00f3n al profesorado y a las familias, en diferentes instituciones y centros educativos, tanto p\u00fablicos como privados. Profesora de los Centros de Formaci\u00f3n de Profesores en diferentes Comunidades Aut\u00f3nomas y Universidades, desde 1994. Conferenciante en Congresos nacionales e internacionales.<\/h6>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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