{"id":472,"date":"2021-10-18T10:11:48","date_gmt":"2021-10-18T08:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.institucio.org\/?p=472"},"modified":"2021-11-12T12:29:37","modified_gmt":"2021-11-12T10:29:37","slug":"mama-no-me-quiero-vacunar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.institucio.org\/es\/2021\/10\/18\/mama-no-me-quiero-vacunar\/","title":{"rendered":"\u00a1Mam\u00e1, no me quiero vacunar!"},"content":{"rendered":"

La campa\u00f1a de vacunaci\u00f3n contra el virus del Covid-19 est\u00e1 avanzando y ha llegado el turno de los menores. Sin embargo, el miedo de los ni\u00f1os y ni\u00f1as a vacunarse no es algo nuevo. Seg\u00fan Anna Estap\u00e9 Fiol, pediatra y autora del libro infantil Virus, especialmente en la franja de edad de tres a cinco a\u00f1os, \u201cuno de los principales motivos por el que los tienen miedo de ir al pediatra es por las vacunas\u201d. Estap\u00e9 subraya una serie de acciones previas a la vacunaci\u00f3n para atenuar el temor al pinchazo de los ni\u00f1os<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  1. Informar-le para conozca y\/o la que \u00e9l mismo desee saber.<\/li>\n
  2. Nunca usar frases negativas o peyorativas respeto al m\u00e9dico o las inyecciones: este es el caso de: \u201csi no te portas bien, el m\u00e9dico te pinchara\u201d, \u201cs\u00e9 bueno o te pondr\u00e1n una vacuna\u201d<\/li>\n
  3. Practicar en casa: algo divertido y f\u00e1cil para establecer una buena relaci\u00f3n con los m\u00e9dicos es \u201cjugar a m\u00e9dicos\u201d en casa. Podemos de esta forma aprovechar para hablar de todo lo que pasar\u00e1 en la consulta.<\/li>\n<\/ol>\n

    Cuando los beb\u00e9s o ni\u00f1os peque\u00f1os est\u00e1n en consulta y se va a proceder a administraci\u00f3n de la vacuna, la pediatra considera imprescindible trasmitirles confianza, algo que \u201cles reportar\u00e1 seguridad con el m\u00e9dico y la situaci\u00f3n\u201d. Por otro lado, ofrecerles la mano y estar a su lado son gestos que posibilitan reconocer los sentimientos de inseguridad del menor. Estap\u00e9 asevera usar distintos m\u00e9todos para intentar disminuir el estr\u00e9s y dolor por las vacunas como cantar canciones, usar crema anest\u00e9sica incluso con los beb\u00e9s se puede aprovechar y vacunar mientras se da el pecho aprovechando\u00a0 el efecto relajante y analg\u00e9sico del amamantamiento.<\/p>\n

    T\u00e9cnicas para reducir el miedo a la vacuna seg\u00fan la edad<\/h3>\n

    Por otro lado, Sandra Bustos, psic\u00f3loga general sanitaria, distingue la clasificaci\u00f3n de t\u00e9cnicas para disminuir el miedo a la vacuna por edades:<\/p>\n

    En menores de tres a\u00f1os<\/strong>: A esta edad los padres somos la principal fuente de informaci\u00f3n que reciben los ni\u00f1os, sobre todo, en situaciones que son nuevas para ellos. Por este motivo, si mantenemos una actitud tranquila y calmada les estaremos transmitiendo que no se trata de una situaci\u00f3n peligrosa, y disminuiremos as\u00ed su miedo y su ansiedad.<\/p>\n

    En ni\u00f1os en edades escolares y adolescentes:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Acompa\u00f1amiento siempre.<\/strong>\u00a0La compa\u00f1\u00eda reconforta. Se sentir\u00e1n serenos y seguros.<\/li>\n
    2. Sin enfados ni chantajes, sino paciencia<\/strong>. Los ni\u00f1os, sobre todo en edades tempranas, tienen mayor dificultad para regular sus emociones y lo hacen en ocasiones a trav\u00e9s de nosotros.<\/li>\n
    3. Validaci\u00f3n del miedo<\/strong>. Aceptar lo que siente, sin ridiculizar ni juzgar en ning\u00fan caso.<\/li>\n
    4. Evitar etiquetas frente a los sanitarios<\/strong>, con frases del tipo de: \u201c\u00e9l es muy miedoso\u201d o \u201csiempre se pone as\u00ed\u201d.<\/li>\n
    5. Asociaci\u00f3n de la vacunaci\u00f3n a una situaci\u00f3n agradable.<\/strong>\u00a0Podemos pactar que tras acudir al centro sanitario iremos a tomar algo o realizar alguna actividad que sea de su agrado.<\/li>\n
    6. No mentir acerca del proceso e indicarle c\u00f3mo ser\u00e1<\/strong>. Es importante que el menor sepa con antelaci\u00f3n que ese d\u00eda ser\u00e1 vacunado. Podemos coment\u00e1rselo el d\u00eda antes. Resulta innecesario que lo sepa con demasiada antelaci\u00f3n para no aumentar su ansiedad.<\/li>\n
    7. Practicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/strong> como la respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica o la visualizaci\u00f3n.<\/li>\n
    8. Entretenimientos<\/strong>: Con el m\u00f3vil se le puede poner alg\u00fan v\u00eddeo o canci\u00f3n que le guste.<\/li>\n
    9. Alabar su buen hacer tras la vacunaci\u00f3n. <\/strong>Reforzar positivamente mediante elogios su manera de enfrentarse a la situaci\u00f3n.
      \nTal como manifiesta la psic\u00f3loga, en el caso de que el ni\u00f1o desarrolle una \u201ctripanofobia\u201d (miedo irracional a las inyecciones), ser\u00e1 preciso acudir a un especialista.<\/li>\n<\/ol>\n

      \u00bfY cuando se vacunan en el colegio?<\/h3>\n

      Cuando se trata de vacunas que se distribuyen en los centros escolares, no podemos estar al lado de nuestros hijos. En estos casos el ni\u00f1o o ni\u00f1a en cuesti\u00f3n puede sentirse m\u00e1s nervioso por el hecho de afrontar esta situaci\u00f3n aparentemente solo.\u00a0 La dra. M\u00aa Carmen Molins, responsable del Departamento de Salud Escolar del Colegio Instituci\u00f3 La Vall<\/a>, nos explica cu\u00e1l es el procedimiento que siguen en su centro a la hora de vacunar a las alumnas para conseguir que se sientan m\u00e1s tranquilas y relajadas.<\/p>\n

      En La Vall vacunamos a las alumnas de 6\u00ba de Educaci\u00f3n Primaria y a las de 2\u00ba de ESO. Las vacunas las suministran e inyectan enfermeras de nuestro CAP de referncia, el CAP de Gracia (Sabadell). Las alumnas siempre vienen a la enfermer\u00eda con su grupo clase y previamente han sido advertidas por la tutora y por sus padres que han firmado la autorizaci\u00f3n para vacunar.<\/p><\/blockquote>\n

      Algunas de las claves m\u00e1s eficaces seg\u00fan la doctora son:<\/p>\n

        \n
      1. Entrada a la enfermer\u00eda por turnos<\/strong>. Es importante que las alumnas entren de dos en dos para que no se genere alarmismo.<\/li>\n
      2. La presencia de la tutora<\/strong>. Cuando las acompa\u00f1a su profesora o profesor de referencia les aporta confianza y seguridad.<\/li>\n
      3. Dar ejemplo<\/strong>. Si alguna alumna no tiene miedo se la anima a pasar la primera para dar ejemplo a las dem\u00e1s.<\/li>\n
      4. No prolongar la angustia<\/strong>. Si alguna alumna tiene mucho miedo se la vacuna entre las primeras para que no contagie el miedo y nerviosismo al grupo.<\/li>\n
      5. La distracci\u00f3n<\/strong>. Algunas de las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n m\u00e1s efectivas a la hora de dar el pinchazo son: contar n\u00fameros, hablarle de otros temas y respirar hondo.<\/li>\n<\/ol>\n

        Esperamos que este art\u00edculo sea de utilidad. Si lo pon\u00e9is en pr\u00e1ctica pod\u00e9is dejar un comentario en el post y contarnos vuestra experiencia. Como siempre desde Instituci\u00f3 Familiar de Educaci\u00f3<\/a> os recordamos que pod\u00e9is contar con nuestro apoyo y pedir asesoramiento al equipo de expertos del colegio siempre que lo necesit\u00e9is.<\/p>\n

         <\/p>\n

        Fuente de informaci\u00f3n: elpais.com<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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