Dins del cicle de conferències #AcompanyemFamílies de la Institució, la Eva Millet, periodista i experta en l’àmbit educatiu ens parla sobre com evitar el “hiperpaternalisme” o la necessitat d’educar a “hipernens”. Durant aquesta xerrada Millet ens explicarà diversos consells per garantir una bona criança, i ajudar als nostres fills a fer front a la frustració. Entre ells en destaquem tres:

1. No som perfectes: eduquem amb l’exemple, però els nostres errors també són necessaris per a que els nostres fills entenguin la realitat i estiguin més preparats per asumir-la.
2. L’avorriment és necessari: hi ha moltes famílies que per donar el millor als seus fills o per conciliar la vida laboral amb la familiar han ocupat gairebé el 100% de les hores lliures dels seus fills amb extaescolars. Millet ens explica la importància del joc i del temps lliure per l’aprenentatge dels infants.
3. Excusar a un fill és fàcil, educar-lo no. Si quan un nen o nena fa algo malament o no se’n surt l’excusem perquè “li costa” o “està frustrat” no l’ajudem a superar-se a si mateix.

Esperem que aquesta xerrada sigui d’utilitat per a establir unes bones bases en l’educació dels fills i filles, i tenir les eines adequades per gestionar qualsevol situació complicada que ens poguem trobar en el futur. Veure el vídeo resum aquí.

Xerrades Cicle Maig 2020

Coronavirus, les familíes a prova. Com sortir airosos del confinament? 4 de maig de 19.00 a 19.50

EVA MILLET Periodista i escriptora

Periodista barcelonina i autora de HIPERPATERNIDAD —del model moble al model altar— i HIPERNIÑOS — fills perfectes o hipohijos? (Plataforma editorial), llibres que han popularitzat el terme “hiperpaternidad” a Espanya. El seu darrer llibre: NENS, ADOLESCENTS I ANSIETAT tanca la trilogia dedicada a aquest estil de criança.

Llicenciada en Ciències de la informació per la Universitat Autònoma de Barcelona, va treballar a The Guardian i a la BBC radio de Londres, mitjà del qual va ser corresponsal a Mèxic. És col·laboradora habitual del Magazine de La Vanguardia, on compta amb una secció de Parenting.

En 2002, arran del naixement del primer dels seus dos fills, va començar a publicar sobre temes d’educació i criança. Al 2014 va posar en marxa el blog www.educa2.info dedicat a recollir notícies que ajuden a educar. La seva novel·la, LA ULTIMA SIRENA (BdBlok) va guanyar el premi Boolino de narrativa infantil al 2018.

L'entrada Coronavirus, les famílies a prova ha aparegut primer a Blog d'educació.

Estem vivint una impactant crisi global, provocada per la pandèmia de la COVID-19. Aquest fet li hem de sumar que estem acostumats a la comunicació en temps real i a accedir a cop de clic a informació penjada en el núvol per qualsevol persona.

Aquesta facilitat per accedir a certs continguts pot jugar a favor i en contra nostra. Amb les eines adequades podem enfortir la nostra capacitat per superar els obstàcles i no caure en la pandèmia de la por.

A la pandèmia sanitària se li suma la pandèmia de la por

Què és la pandèmia de la por? Cada vegada hi ha més temor enfront de potencials amenaces i major ansietat davant la capacitat de superar-les.

“La tendència a inflar els riscos i el perill ha anat de la mà amb la idealització de la seguretat i la supervivència com a valors en si mateixos”.

Frank Furedi, Universitat de Kent

La crisi del coronavirus té diferents seqüeles: per descomptat una crisi sanitària i, a conseqüència d’aquesta, una crisi econòmica i social. Aquest panorama ha provocat un gran impacte en les emocions i en el comportament tant d’adults com dels més petits. 

L’entorn escolar no és aliè a aquest context.  L’educació i la formació del caràcter, especialment d’infants i adolescents, és fonamental per ajudar a desenvolupar valors com la resiliència, l’esperit crític o la solidaritat. Tenir esperança i creure en la capacitat de l’ésser humà de superar l’adversitat és l’antídot contra aquesta tendència a inflar els riscos i els perills.

Afirma Stephen M. R. Covey al seu llibre “El factor Confiança” que la confiança no és una qualitat tova sinó que és un actiu, tangible i activable que pot crear-se i cultivar-se, perquè sigui present en la vida personal i organitzacional. Per aquest motiu, us proposem 10 consells per generar vincles de confiança i mantenir-los.

10 consells per superar la por a la COVID-19 i recuperar la confiança

• Accepta la por com una resposta natural que pot ser molt útil, ja que també t’ajuda a adaptar-te o a respondre davant situacions de risc. 
• Evita la sobreinformació. Procura limitar la teva exposició als mitjans o a les xarxes socials, especialment si difonen notícies sensacionalistes.
• Contrasta les fonts d’informació. Consulta fonts d’informació experta ja que això sí pot ajudar-te a reduir els riscos reals i protegir-te. 
• No difonguis rumors o notícies falses. No alimentis la teva por ni la dels altres.
• Compleix les normes i recomanacions amb responsabilitat i consciència. Es tracta d’un compromís solidari amb els altres.
• No prenguis decisions per simple imitació. Actuar com els altres sense sentit crític pot ser perjudicial per a tothom.
• Connecta amb la teva família i amics. Dedica uns minuts cada dia per estar amb ells i evita parlar permanentment de la COVID. 
• Informa els més petits de manera realista. En el cas de menors proporciona’ls explicacions veraces i adaptades al seu nivell de comprensió. 
• Reforça la teva actitud positiva. No et posis en el pitjor dels escenaris anticipadament. Dedica un temps per a tu i per a allunyar els pensaments intrusius.
• Segueix una rutina. La pandèmia pot haver alterat les teves hores de son, dieta o els teus hàbits. Tracta de mantenir una rutina diària saludable. 

Esperem que aquests consells us hagin ajudat! Des de la Institució volem acompanyar-vos amb l’educació dels vostres fills. Tan en els bons com en els mals moments. I, com pandèmia ens ha afectat a tots, ara més que mai compteu amb el nostre recolzament.

L'entrada Com recuperar la confiança en temps de COVID? ha aparegut primer a Blog d'educació.

En el moment de tornar a l’escola o a l’institut és possible que els fills i filles experimentin sentiments oposats: per una banda, alegria, ganes de veure els companys i companyes, de tornar a la rutina i a la normalitat, però, per altra banda, por, incertesa, inseguretat, etc.

Les mesures de seguretat que cal prendre comportaran canvis en l’organització escolar i això pot generar angoixa en els fills i filles i, per això, el paper de les famílies en aquests moments és acompanyar-los en aquest procés, preparant-los i donant-los eines per afrontar de forma positiva aquesta nova realitat.

En el proper curs la tornada a l’escola serà diferent que el dels altres anys. Aquesta vegada els infants i joves es trobaran l’escola i l’aula organitzada de manera diferent, en grups reduïts, en què s’hauran d’aplicar mesures estrictes d’higiene. Això pot afectar la manera de comunicar-se amb els companys i companyes, amb els docents, amb el personal no docent, etc. Algunes rutines també es poden veure afectades i caldrà un temps per adaptar-se.

Aquests canvis afectaran la vida diària de l’escola i cal explicar-ho als fills i filles perquè vagin preparats i sàpiguen amb què es trobaran. Per altra banda és possible que aquesta incertesa també us generi preocupació en com pot afectar tot això als vostres fills i filles. Per tant, és important que comenteu les vostres inquietuds al professorat del centre educatiu, els demaneu la informació que necessiteu i mantingueu una comunicació fluida amb el tutor o tutora.

És important atendre les necessitats i acompanyar les emocions dels fills i filles, respectant el ritme de cadascú: de ben segur que aquest temps també els ha fet créixer i aprendre.

També pot ajudar a sentir-se millor el fet de prendre consciència que tot això es fa pel bé de tothom, per cuidar-nos, per estimació, per consideració a les persones en risc, per responsabilitat, etc.

COM AFECTA

Tota aquesta situació afecta infants, joves i famílies de maneres molt diferents. Ens hem trobat amb una situació complexa que ens han portat molts canvis en les rutines, en els hàbits… Els fills i filles han deixat d’anar a l’escola i de veure els companys, els avis i amics, per tenir una relació exclusiva amb les persones amb què conviuen.

L’abordatge de noves situacions, sovint complexes, depèn de cada infant i jove, de la seva forma de gestionar emocions, de les condicions de l’entorn, de les famílies…, ja que cada persona viu les coses des de l’experiència i vivència personals.

En cas que la família hagi perdut un familiar per coronavirus, el procés de dol pot ser més complicat si no us n’heu pogut acomiadar. En aquest cas, escolteu les seves inquietuds i preocupacions i afavoriu la comunicació perquè puguin expressar les emocions que senten. Podeu elaborar un ritual amb els fills i filles per ajudar-los a iniciar el procés de dol i acomiadar-se de l’ésser estimat.

En general, algunes de les reaccions que els fills i filles poden experimentar durant el confinament són:

• canvis en la seva conducta: irritabilitat, rebequeries, ansietat, por excessiva, aïllament, etc.
• alteracions del son i de la sensació de gana (dormir o menjar més o menys que abans);
• sensació de tristesa i desmotivació;
• sensació de tranquil·litat, ja que els infants han pogut estar més temps amb la família i jugar;
• sensació d’aïllament social i de pèrdua de contacte directe amb el grup d’iguals;
• necessitat de trencar les normes, en el cas dels adolescents, i possibilitat que no vulguin respectar les mesures de protecció;
• ús excessiu d’aparells tecnològics, mòbils, tauletes, jocs en línia, etc.

Així mateix, algunes de les reaccions que poden experimentar durant el desconfinament i la tornada a l’escola són:

• sentiments d’incertesa i emocions diverses, alhora contraposades: inseguretat, il·lusió, nervis, emoció de tornar a l’escola;
• por de sortir al carrer i de tornar a l’escola o institut;
• sensació excessiva de tranquil·litat i que ja ha passat el perill, amb una possible relaxació de les mesures de protecció;
• preocupació per perdre algun familiar o per contagiar-se;
• ganes de retrobar-se amb els amics i amigues.

Per ajudar-los a gestionar aquestes emocions és important que els donem informació clara, i ajustada a l’edat i al seu nivell de comprensió. És convenient respondre a les seves preguntes amb un vocabulari senzill i mostrant calma, ja que això els donarà seguretat i confiança. Si no tenim una resposta a les seves preguntes, podem buscar la informació junts.

Pel que fa a la tornada a l’escola o l’institut, un aspecte que pot afectar les seves relacions socials és el distanciament que cal mantenir per aturar el possible contagi del coronavirus. La manera de comunicar-se entre tots canviarà i hauran d’adaptar-se a una nova manera de treballar, de jugar, d’aprendre… Per tant, tot i que cal mantenir la distància, aquest distanciament ha de ser físic i no social; es poden mantenir les relacions entre els companys i companyes, només cal aprendre a fer-ho d’una manera més segura.

Els centres educatius estan preparats per atendre els vostres fills i filles per acompanyar-los en aquest procés de retorn: els ajudaran com han fet fins ara, sempre tenint en compte les indicacions sanitàries per garantir-ne la seguretat.

L'entrada Acompanyar emocionalment als fills durant la pandèmia ha aparegut primer a Blog d'educació.