El final de l’etapa escolar dóna inici a un nou moment vital. Un moment de creixement, d’aprenentatge i de noves oportunitats. Abans d’afrontar-lo pot resultar enriquidor convidar els nostres fills o filles a mirar enrere i analitzar com de valuós ha estat tot el viscut a l’escola. Us animem a reservar una estona d’exclusivitat per al fill o filla que es gradua i convidar-lo a:

Celebrar les fites assolides

Prendre consciència dels reptes acadèmics, esportius o fins i tot socials que el nostre fill o filla ha superat en l’etapa que deixa enrere, el pot ajudar a adonar-se del resultat del seu esforç. És important fer referència a moments o fites concretes. Ser-ne conscient serà una font de satisfacció, autoestima i seguretat per encarar la nova etapa.

Agrair

És important que els nostres fills o filles siguin conscients que no han arribat sols on son. Professorat, família, companys, amics… han estat al seu costat, els han donat suport i els han ajudat en molts moments. És bo animar-los a ser agraïts i a manifestar aquest agraïment. Convidem-los a dir “gràcies” abans de dir “adéu”.

Mantenir vincles

Tot i les ganes o, fins i tot, les presses per ingressar en la nova etapa, fer nous amics i viure noves experiències, és bo que recordem als nostres fills i filles la importància de mantenir els vincles que s’han establert en la seva etapa escolar. Mantenir el lligam amb el grups d’amics o amigues i també amb l’escola. Els serà bo sentir-se part de la comunitat d’ex alumnes, mantenir-se en contacte i compartir experiències del futur.

Agafar força

Convidem els nostres fills i filles a  mirar cap al futur amb il·lusió, amb ganes, amb responsabilitat. Fem-los conscients de tot el que se juguen en els propers anys i de tot el que poden aprendre i créixer. Expressem-los la nostra confiança en ells. Motivem-los a mantenir la curiositat, les inquietuds, les ganes. Recordem-los que estan preparats per tot el que viuran i que, si mai ho necessiten, podran buscar de nou el suport en la família, en els amics i en la xarxa que els ha acompanyat en l’etapa escolar.

Els nostres fills i filles s’han fet grans! És hora de mirar com comencen a construir el seu futur, la seva vida adulta. Acompanyem-los, també, en aquest moment.

Les escoles de la Institució Familiar d’Educació acomiadem aquests dies 427 alumnes. Nois i noies als quals hem vist créixer. Les nostres escoles seran sempre un lloc on podran tornar. Si ho volen, formaran part de la comunitat alumni i seguirem al seu costat, oferint-los suport, formació i acompanyament. Gràcies per tots aquests anys!

Adéu, alumnes. Benvinguts, alumni!

L'entrada Batxi, sele i… adéu escola! ha aparegut primer a Blog d'educació.

Acompanyar els teus fills o filles durant el final de curs vol dir oferir-los suport emocional, generar un ambient d’estudi òptim a casa i promoure hàbits saludables. Ajudar-los a enfrontar-se a aquesta etapa els donarà eines per a poder resoldre reptes acadèmics futurs de manera efectiva i amb serenitat. Comptar amb el vostre suport incondicional i la vostra confiança marcarà la diferència en la seva experiència educativa.

Aquests són alguns tips que podeu seguir a casa per acompanyar els vostres fills i filles durant els exàmens finals o la selectivitat.

1. Crear un ambient d’estudi òptim a casa.

És bàsic que les nostres filles i fills tinguin un espai adequat per a l’estudi a casa. Un lloc confortable, endreçat i tranquil. A més, cal eliminar possibles distraccions, com la televisió o els dispositius electrònics. És important, doncs, crear un espai i un temps “lliure de pantalles”.

2. Crear una rutina d’estudi efectiva.

Establir una rutina regular, amb horaris fixes i espais tranquils i lliures de distraccions, ajudarà els nostres fills a organitzar-se millor. També podem animar-los a gestionar el seu temps d’estudi dividint les tasques que ha de dur a terme i marcant-se fites realistes.

3. Establir unes expectatives clares.

A l’etapa de la preadolescència i l’adolescència, als nois i les noies els acostuma a costar gestionar la pressió. La que senten que els posa l’escola, la que es posen elles o ells mateixos i la que perceben per part dels seus pares i/o mares. En aquest sentit, els pot ajudar tenir clares quines són les expectatives que dipositem en ells i, també, les que ells mateixos tenen. Per això és bo parlar amb ells, ajudar-los a marcar-se expectatives realistes i clares sobre els resultats dels exàmens i dels seus estudis, emfatitzant en la importància de l’esforç i la dedicació. En aquest sentit, també és important reconèixer i valorar el seu progrés i la consecució dels seus reptes propis.

4. Comunicació escola-família.

És important que, com a mares i pares, mantinguem un diàleg personal amb el tutor o tutora del nostre fill o filla, ja que és qui ens pot orientar millor en les expectatives que hem de posar en aquesta etapa, en funció del punt en què es troba el nostre fill o filla. També és qui ens pot compartir els neguits o sensacions amb els quals s’enfronten als exàmens finals. L’atenció personalitzada i el diàleg escola-família són també clau en aquesta etapa.

5. Oferir-los suport emocional.

De vegades, la distància generacional o les ocupacions diàries ens empenyen a minimitzar o menystenir l’estrès i la pressió que les nostres filles o fills poden sentir. És important mirar d’entendre’ls, i també de mostrar-los aquesta empatia i comprensió. Escoltar les seves preocupacions i pors, motivar-los i aportar-los una visió realista de la situació.

6. Promoure un equilibri saludable.

És important que les nostres filles i fills s’entreguin amb dedicació i esforç a les seves obligacions acadèmiques. Però també ho és que ho facin de manera saludable. En aquest sentit, podem ajudar-los fomentant descansos regulars durant les seves estones d’estudi, una adequada higiene de la son i una alimentació saludable.

Els exàmens finals passaran, amb més o menys èxit, però cal aprofitar aquest moment més enllà de l’estrictament acadèmic i viure’l com una etapa de creixement dels nostres fills o filles. Convertim aquest final de curs en un entrenament per a situacions futures més exigents, com el batxillerat, la selectivitat o la universitat, en funció de l’etapa educativa en la qual es trobi el nostre fill o filla.

I no ens oblidem de celebrar el final dels exàmens, una manera de reconèixer el seu esforç, la seva entrega i la seva dedicació, més enllà dels resultats que acabi obtenint.

Llegeix altres articles del blog sobre aquest tema que et poden interessar:

Com motivar el teu fill perquè estudiï

“Volem que els nostres fills aconsegueixin les coses sense dificultat, i això afecta el seu esforç, Toni Nadal

L'entrada “Exàmens finals… ja no puc més!” ha aparegut primer a Blog d'educació.