¿Cómo establecer vínculos de confianza en tiempos de COVID?
10 consejos para recuperar la confianza y una actitud positiva ante el miedo, la ansiedad, las fake news y otros derivados de la pandemia Estamos viviendo una impactante crisis global, provocada por la pandemia del coronavirus, que coexiste con una sociedad acostumbrada a comunicaciones en…
Menú infantil: consejos para adquirir buenos hábitos alimentarios
¿Cómo puedo aprovechar las comidas o cenas para educar a mis hijos? Durante la infancia, las comidas son uno de los momentos que más emociones despiertan y que ofrecen más oportunidades para educar y fomentar hábitos saludables que perdurarán toda la vida. Según un estudio del V…
10 Claves para entender, escuchar y hablar con tu hijo o hija
¿Por qué mi hijo no habla conmigo como lo hace con sus amigos? ¿Por qué mi hijo no habla conmigo como lo hace con sus amigos? Esta fue la pregunta que un padre le lanzó esta pregunta a la psicóloga Patricia Ramírez en una de las entrevistas…
Acompañar emocionalmente a los hijos durante la pandemia
Esta crisis ha afectado completamente la vida de la ciudadanía de casi todos. De repente se han cerrado escuelas, institutos, puestos de trabajo y todo el mundo se ha tenido que confinar en su casa. Estos cambios afectan evidentemente a las familias, en las cuales…
¿Qué puedo hacer si mi hijo está triste, enfadado o tiene miedo?
Consejos prácticos para reaccionar mejor ante las emociones de los hijos ¿Qué puedo hacer si mi hijo/a siempre se enfada? ¿Y si no me escucha? Ponerte en el lugar de tus hijos, prestarles atención, escucharles y dedicarles el tiempo que necesitan te ayudará a entenderles,…
Si sonríes más a los hijos, los haces más felices
La manera como reaccionamos ante nuestros hijos activa las neuronas espejo. No somos suficientes conscientes de cómo cuenta este pequeño detalle para que en el futuro sean chicos y chicas que sepan vivir contentos, a pesar de las dificultades que se les puedan presentar en…