Os pongo en situación, en verano hacéis un plan familiar por la mañana, después de comer hacéis algunos juegos de mesa y después de todo esto, te viene tu hijo y te dice: “Papá, mamá, estoy aburrido”. Solo os pido que no entréis en cólera, en pánico. Y no hagáis el recurso fácil que muchos podemos caer: “ponte dibujos en la TV o juega a la tablet”.

HAY QUE DEJAR QUE SE ABURRA.

Todo nuestro esfuerzo para evitar que se aburran lo hacemos, muchas veces, más por nosotros que por ellos. ¿Es tan malo aburrirse?
¿Qué hacíamos en nuestra época cuando no había tanta tecnología y hacíamos un viaje largo en coche? Pues MIRAR POR LA VENTANA y se activaba la imaginación. ¿Y si íbamos a un restaurante con nuestros padres? Pedíamos una servilleta y un bolígrafo… Ahora estamos en que nuestros hijos deben estar ocupados las 24 horas del día.

Nuestros hijos han de aprender a aburrirse, es bueno para nosotros pero también para los peques de casa.

Me vais a matar… pero ¡Es genial que se aburran!
Y, ¿en qué ganan?

Autonomía: Una de las cosas que desarrollan es su autonomía, de buscarse su plan, sus recursos. Será menos dependiente de nosotros y os diré más… es muy sano para su autoestima. Y con todo esto ganarán confianza, pondrán a prueba sus límites y les ayudará a conocerse mucho mejor.

Creatividad: si se aburre su mente va a mil por hora. Se activa la imaginación y su cabeza no para de crear. Lo importante es saber y encontrar lo que podemos llamar el aburrimiento productivo, que con unas cuantas piezas de lego te hace un castillo. Es muy diferente a que esté aburrido o harto de algo de alguna actividad.

Se conocerán más a ellos mismos. Son más reflexivos. Se dará cuenta de las cosas que hace mal o las que disfruta más.

Una última idea: DADLE UNAS CAJAS DE CARTÓN A VUESTROS HIJOS. ¡Harán maravillas!

¡FAMILIAS, el aburrimiento es bueno!

Por: Riqui Muñoz

@papaymas

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LECTURA: un libro, el que quieran, que les guste y sea formativo, pero que vayan a leer. Como padres tenéis el papel de orientarlos. Procurad que no se sientan obligados, como les puede suceder con las lecturas recomendadas por el colegio. Que sean ellos los protagonistas y elijan el libro que más les guste. De este modo, estarán motivados para leer un poco cada día.

CAMPAMENTOS/CASALES: como monitora de tiempo libre, he participado en cursos de verano como los Summer Camps de La Vall y La Farga Infantil. Creo que este tipo de casales o los campamentos son una gran oportunidad de aprendizaje, un momento de desconexión, de conocerse a uno mismo y de aprender a relacionarse con la naturaleza y con otros niños. Además, suele haber un amplio catálogo de actividades relacionadas con el deporte, el arte, los idiomas, etc.

PELÍCULA o SERIE en lengua extranjera: no hay mejor manera de aprender otra lengua que divirtiéndose. Este verano podéis seleccionar algunas películas o series educativas para acercar a vuestros hijos, por ejemplo, al inglés.

CUADERNOS: proponerse hacer uno completo que contenga apartados de matemáticas, lengua, historia o cualquier asignatura que deseéis reforzar, pero con calma. Recordad que la meta no es que lo termine sino que repase y consolide aquello que ha aprendido durante el curso.

JUEGOS (con y sin pantallas): podéis jugar a juegos de mesa y, a partir de primaria,  introducirlos en el mundo de los juegos online, siempre con la supervisión de un adulto. Es una oportunidad fantástica para familiarizarlos con el buen uso de las tecnologías y para establecer límites horarios de exposición a las pantallas.

VIAJE/ESCAPADA FAMILIAR: hacer una escapada familiar en verano puede ser muy positivo. No es necesario irse ni muy lejos ni durante muchos días, solo se trata de cambiar un poco de aires. Por ejemplo, podéis pasar un fin de semana largo en la playa o en la montaña, o volar a cualquier sitio. El objetivo es romper con la rutina, y descubrir mundo, un modo óptimo de aprender sobre la vida, y enriquecerse como persona.

Soy de las que piensa que se aprende más y mejor a través de actividades lúdicas  que a través de tareas impuestas, sobre todo en vacaciones. Así que ¡ánimo familias! ¡Felices vacaciones!

Psicopedagoga: Maria Gil @toc.psychohelp

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Una buena autonomía influye en la relación con un mismo y con los demás. Cuando el niño o la niña es autónomo se siente realizado, útil e importante, hecho que refuerza su autoestima. La autonomía también ayuda a los niños a perder el miedo de aquello que desconoce y a ganar seguridad e independencia.

En verano es un muy buen momento para trabajar la adquisición de autonomía con los más pequeños. Los padres y madres estamos más relajados, no hay tantas prisas y tenemos más tiempo para jugar y aprender.

¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a ser más autónomos?

Cristina Lucena y Sílvia Buxeda, profesoras del parvulario de la escuela Institución Igualada, nos lo explican en cuatro fases:

1. Preparación. Los niños, igual que los adultos, necesitan estar informados para prepararse para las nuevas experiencias y aprendizajes. En esta fase es muy importante establecer un vínculo de confianza con la criatura y hablar de aquello que piensa o siente, explicarle con detalle lo que tiene que hacer y acompañarlo con el ejemplo.
2. Aprendizaje del hábito. Ponemos en práctica la teoría, damos oportunidades y dejamos que se equivoque, somos pacientes y procuramos no sobreprotegerlos o frustrarlos deshaciendo o criticando aquello que han hecho. Trabajamos la frustración desde muy pequeños y los motivamos a seguirlo intentando. Durante esta fase de aprendizaje es crucial respetar sus tempos, acelerar procesos puede ser contraproducente.
3. Automatización. Con la repetición el niño irá interiorizando las tareas de la vida cotidiana y perfeccionando aquello que más le cuesta hasta lograr la automatización del hábito.
4. Consolidación. Cuando la criatura ya se vale por sí misma y no necesita la ayuda de un adulto, se puede decir que es autónoma. Respeta su espacio y valora su esfuerzo para reforzar su autoestima e independencia.

Oportunidades para fomentar la autonomía con los más pequeños de casa

• Ponerse y sacarse la chaqueta, colgarla en su lugar (un lugar a la altura del niño/a).
• Vestirse y ponerse los zapatos.
• Poner y sacar la mesa.
• Tirar las cosas a la basura.
• Pasar un trapo por la mesa (o por la sillita en el caso de los más pequeños).
• Hacer la cama.
• Guardar los juguetes.
• Limpiarse las manos, la cara.
• Ir al lavabo solo, limpiarse bien y tirar de la cadena.
• Guardar la ropa en el armario.
• Ayudar a doblar la ropa.
• Ayudar a guardar la comida en la nevera.
• Tender el bañador.
• Hacerse la bolsa de piscina o de playa.

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Hace unos días Eva Bach, maestra, formadora de formadores y escritora, especialista en desarrollo personal, inteligencia emocional, comunicación y relaciones interpersonales, impartió una charla en la escuela Les Alzines titulada «Educar el tesoro de las emociones». Esta charla estaba enmarcada dentro del ciclo de conferencias «Hablamos con expertos», un programa formativo para familias, principalmente de Educación Infantil, de todas las escuelas de Institució Familiar d’Educació.

Durante la charla Bach explicó que hay 7 estilos emocionales que no son saludables si los utilizamos habitualmente y uno, que es el empático, que sí que lo es. Es inevitable que a veces nos muevan a actuar algunos de estos 7 estilos, pero en la medida que podamos, tenemos que intentar analizar qué sentimos y procurar practicar el estilo empático, sobre todo con nuestros hijos e hijas.

Estilos emocionales 7+1

7 que no son saludables y uno que sí que lo es: el estilo empático. ¿Con cuál os identificáis? ¿Cuál usáis más a casa con vuestros hijos e hijas?

1. El que niega las emociones. De aquello difícil, ingrato o desagradable no hablamos, así no existe o desaparecerá. Si no hablamos de estas emociones puede ser que con el tiempo el niño o la niña deje de sentirlas, se desconectará de sí mismo/-a y no podrá entender a nadie que sienta esa emoción y, a la larga, estas emociones saldrán de otras maneras.
2. El que reprime o prohíbe las emociones. El estilo de no llores, no te enfades, no te ilusiones demasiado, no pasa nada cuando sí que pasa, no es importante, cuando quizás no lo es para mí, pero sí para el pequeño/-a. Este estilo lo tenemos muy inculcado y Eva Bach nos recomienda dejar que los niños expresen sus emociones, por ejemplo decir: «llora, si quieres y lo necesitas».
3. El que invalida las emociones. ¿Por eso te enfadas? ¿Por eso lloras? ¡Qué tontería! ¡Guárdate las lágrimas para cosas más serias! Es el estilo que te dice no tendrías que sentir esto o lo que sientes no está bien, no es justo.
4. El que quiere cambiar la emoción. Cuando estás enfadado o triste te dice anímate y cuando estás muy contento te dice que tengas cuidado, que frenes aquella alegría o ilusión.
5. El que proyecta las emociones hacia fuera. Es el estilo que da la responsabilidad de las emociones propias a los demás, un ejemplo puede ser aquella persona que dice: «me pones nerviso», «me haces gritar», «me daréis un disgusto que me mataréis».
6. El que se hace adicto a algunas emociones concretas. Este estilo es propio de aquellas personas que viven constantemente en una misma emoción y solo conectan con los otros cuando sienten la misma emoción que ellos. Como por ejemplo, la persona que siempre se preocupa o se indigna por todo o siempre está muy alegre, bromea y no se preocupa por nada.
7. El que magnifica las emociones. Es aquella persona que de una emoción provoca un tsunami de emociones.  Le da muchas vueltas y se va alterando cada vez más, haciendo la emoción más intensa.

El estilo empático

El estilo empático es aquel que acoge las emociones, deja que se expresen, las acompaña y ayuda a calmarlas y, en la medida de lo posible, las transforma o acepta. Durante los últimos 20 minutos de la charla, la experta explicó algunos ejemplos reales en los cuales se ponía en práctica el estilo empático. Ver el video de la charla.

«Tenemos que buscar maneras, recursos o herramientas para habla sobre las emociones, especialmente cuando los niños son muy pequeños, porque son conceptos abstractos difíciles de entender para ellos».

Los adultos tenemos tendencia a querer que los niños transformen y/o acepten sus emociones de forma inmediata. Lo que Bach propone es que mantengamos la calma y acompañemos al niño empezando por constatar lo que le pasa y como se siente. Para que los más pequeños puedan expresar lo que sienten, la especialista nos recomienda algunos libros como:

El monstruo de colores de Anna Llenas Serra

Tranquilos y atentos como una rana de Eline Snel

El despertar de la ranita de Eline Snel

Si os ha gustado este post, os recomendamos que veáis el vídeo de la charla de Begoña Ibarrola «Educar para sentir».

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Ordenar no es apilar las cosas en un rincón o meterlas dentro de un armario de cualquier manera. Ordenar es devolver cada cosa a su lugar. Pero a veces es difícil tener la casa ordenada y, aún más, si tienes hijos. Para que el orden se mantenga, ya sea dentro de un cajón, de un armario o en una despensa, por ejemplo, debemos seguir estos 6 pasos:

1. Analiza. Analiza el espacio. Observa qué utilidad tiene e imagina cómo quieres que sea, qué debe haber allí y qué no. Tómate tu tiempo, hazlo sin prisas, y anota en una libreta si es necesario.
2. Prepárate. Busca el momento oportuno, en el que puedas terminar lo que has empezado. Si puede ser del tirón y sin distracciones, siempre es mejor. Ropa cómoda y buena música te amenizarán la tarea. 
3. Descarta. Saca todo lo que hay y descarta con sentido común y sin remordimientos. Pon una bolsa para tirar todo aquello que no esté en buen estado, otra para donar aquello que es todavía útil pero no vas a necesitar, otra para recolocar en otro lugar de la casa y un rincón para almacenar lo que se quedará allí. Sobre este último, clasifícalo por categorías.
4. Limpia. Aprovechando que tienes la zona despejada, es el momento de limpiar el espacio.
5. Organiza. Diseña el mejor método de organización: cestas, cajas, separadores… busca inspiración y actualízate con las opciones que hay en el mercado. Permitirán que cada cosa tenga un lugar definido y, por lo tanto, facilitarán el mantenimiento del orden.
6. Ordena bonito. Coloca cada cosa en su lugar cuidando el ruido visual, es decir, dejando el espacio agradable a la vista. Recuerda que lo que no se ve no existe, por lo tanto, etiqueta cuando sea necesario. Y por último, añade algún detalle que haga ese espacio más bonito, un rincón acogedor.

Autora: Regina Guerrero, profesora y madre de Institució Les Alzines, creadora de la cuenta de Instagram @homeingbyre, especializada en orden y organización del hogar.

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Durante la sesión, la doctora habló sobre las infecciones más frecuentes que aparecen en la etapa de Infantil: resfriados, bronquitis, bronquiolitis, laringitis, etc. Explicó los principales síntomas de cada enfermedad, sus causas y tratamientos, así como qué hacer ante vómitos, diarrea o fiebre.

¿Cómo reconocer la dificultad respiratoria? Esta es una de las cuestiones en las que hizo hincapié la doctora, ya que la dificultad respiratoria es uno de los síntomas más graves por los que se debe acudir al pediatra sin demora. Con el Covid-19 muchas familias se han acostumbrado a mandar fotos o hacer las consultas médicas online, sin embargo, Villalobos remarca la importancia de ir al pediatra en persona para poder hacer un buen diagnóstico y ver al niño de la cabeza a los pies.

¿Significa eso que debemos llevar al niño al médico en cuanto detectemos algún síntoma? La respuesta es no. Sin un buen cuadro médico con síntomas claros y persistentes los pediatras no pueden realizar un diagnóstico. Por este motivo, muchas veces nos envían con los niños a casa y nos piden que volvamos en un par de días. Pero ante la duda, siempre es mejor ir al médico y quedarnos tranquilos. Villalobos comparte en este vídeo algunos consejos para prevenir las enfermedades más frecuentes y aplicar las curas apropiadas. A continuación, la doctora nos comparte algunos casos en los que sí debemos acudir al pediatra.

¿Cuándo acudir al pediatra?

• Si el niño tiene menos de 6 meses de edad
• Fiebre de más de 40 ºC
• Fiebre durante más de 24-48 h en niños menores de 2 años
• Fiebre durante más de 3 días en niños mayores de 3 años
• El niño está muy irritable o adormilado
• El niño tiene mal aspecto general y dificultad para respirar
• Si le aparece una erupción en la piel
• Si las heces son negras, blancas o contienen sangre

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El orden es una virtud que se sitúa en la base de todas las otras virtudes humanas. Proporciona confianza y seguridad, y evita contratiempos. La educación del orden empieza desde muy pequeños, y es necesaria para el correcto desarrollo físico y mental de los niños.

• Orden en los horarios de comer.
• Orden en las horas de sueño.
• Orden en el aseo personal y en las necesidades fisiológicas.
• Orden en las salidas de paseo, los tiempos de juego.
• Orden en casa, juguetes, ropa, etc.

Los niños van desarrollando su propio sentido de orden lógico y tienen tendencia a ordenar por medidas, materiales, colores, tipologías… Cuando un niño se acostumbra a tener los juguetes guardados en el mismo lugar, tendrá tendencia al orden, lo hará como un juego y además encontrará satisfacción al hacerlo. De los 2 a los 5 años no es difícil conseguir que el niño guarde los juguetes o su ropa en el mismo lugar. Por eso tenemos que jugar con él repetidas veces a poner las cosas en el mismo lugar y en el mismo orden.

La carencia de orden en el entorno y en el horario del niño produce:

• Inseguridad y dependencia.
• Desorganización y desorden en su vida.
• Dificultad en la organización de su trabajo intelectual.
• Poca fuerza de voluntad. Carencia de hábitos.
• Poca colaboración.

La necesidad de orden en el entorno del niño no tiene nada que ver con el orden estético del adulto. Se trata de establecer un lugar para cada cosa de forma que

el niño pueda situar cada cosa en su lugar, y así pueda orientarse, comprender e interpretar su mundo.

Las maestras de La Farga infantil nos dan algunos consejos para enseñar a nuestros hijos e hijas a vivir el orden en casa y en el colegio.

1. Ser ejemplo. Antes de nada, debemos dar ejemplo con nuestros actos.
2. Déjale que se equivoque. Nuestra actitud debe transmitirles mensajes de autonomía y no de sobreprotección.
3. Pon límites. Las normas ayudan a saber lo que tenemos que hacer y a conocer nuestros límites y las consecuencias nos ayudan a cumplir las normas.
4. Como cualquier ser humano los niños aprenden por ensayo y error.
5. La organización del entorno es tarea del adulto; los adultos organizamos el ambiente, el mobiliario y el material para facilitar la autonomía de los niños. Después les enseñaremos a limpiarlo y a tener cuidado de las cosas.
6. Adapta el entorno a las necesidades de los niños.
7. Organiza la habitación estableciendo un lugar para cada cosa y a su alcance. Guarda los juguetes en lugares accesibles y cómodos, enséñale que cada juguete se guarda en un lugar, coloca los cuentos en estantes bajos, ten perchas a su medida para que pueda colgar sus cosas al llegar de la escuela… y prioriza que prevalezca la autonomía más que no la estética.

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Si estas dificultades persisten, pueden tener una repercusión negativa en el proceso de adaptación del niño durante toda la escolaridad, influyendo en el ámbito académico, emocional, familiar, etc. La baja autoestima, junto con los malos resultados escolares, a menudo les sumergen en un círculo vicioso de difícil orientación y nefastas consecuencias tanto a nivel personal, como social. Los alumnos/as con TA, pueden llegar a padecer con mayor frecuencia, trastornos emocionales secundarios: depresión, ansiedad, estrés desmesurado, ataques psicóticos, etc.

El principal tratamiento para los trastornos de aprendizaje es la reeducación, se basa en la adaptación del trastorno y la búsqueda de estrategias para compensar las dificultades.

A continuación, propongo 5 actividades para trabajar la lectura y escritura, sobre todo para niños en los que observéis algún signo y/o dificultad en el desarrollo de la lectoescritura, entre los 4 y 8 años:

1. Lectura oral: leer en voz alta les ayudará en la mejora de fonemas, además del ritmo, la pronunciación y la entonación. Los ejercicios de comprensión lectora son ideales para la estimulación del habla, en cualquier idioma.
2. Escuchar y repetir palabras: en mi paso por la escuela infantil La Farga, para trabajar el desarrollo de la lectoescritura en la clase de P4, a veces distribuía las vocales por el aula y en voz alta les decía una palabra. Por la inicial, tenían que encontrar la vocal correspondiente y repetir la palabra. Así aprendían a identificarlas, mejorar la pronunciación y ganar en confianza.
3. Escribir, leer y representar oraciones: es beneficioso exponerse para perder el miedo, y relacionarse con los sonidos de una manera más consciente. La idea es, por ejemplo, pedirles que escriban una oración corta, y por grupos, su compañero otra, hasta crear un cuento. Luego, leer cada uno su parte al resto de la clase.
4. Elaborar enunciados: en la misma línea que la anterior, se recomienda apostar por frases sencillas y con un alto componente emocional, para despertar el interés de los niños en la elaboración e investigación, por su propia cuenta, de contenidos en libros, diarios, revistas, etc. Para así, familiarizarlos con los trabajos y las exposiciones.
5. Copiar textos: el objetivo es ir introduciendo términos más complejos, a medida que vayan creciendo. Favorece la atención y la memoria. Por eso, los dictados son tan recomendables, y más aún cuando la evaluación es cooperativa. Es decir, se da el binomio profesor-alumno en el proceso de la corrección.

Psicopedagoga: Maria Gil, @toc.psychohelp

L'entrada Trastornos del aprendizaje (TA) ha aparegut primer a Blog d'educació.

Tenemos que enseñar a nuestros hijos a tener cuidado de ellos mismos para que puedan ir con libertad y sin miedo a cualquier lugar solos. En la medida que aprendan a cuidar de ellos mismos sabrán cuidar y respetar a los demás.

Los hábitos de higiene son, en realidad, hábitos de salud personal y también social. Permiten al niño realizar sus actividades cotidianas de limpieza y contribuir también a la higiene social en lugares comunes.

Se trata de enseñarle a valerse por sí mismo, a no depender de los demás y fomentar la satisfacción personal que siente al dejar limpio también un espacio común. Las maestras de la escuela La Farga Infantil nos comparten sus conocimientos en forma de consejos, hábitos y rutinas que podemos poner en práctica en casa con los más pequeños.

Consejos prácticos para trabajar el aseo personal

Es importante ser un modelo para enseñarles como lo tienen que hacer, acompañarlos mientras realizan las actividades de higiene, y darles la oportunidad de realizarlo ellos mismos, y así mostrarles que son capaces de hacerlo solos.

– Dejar que el niño os mire mientras os laváis los dientes, os peináis y os laváis la cara; los niños aprenden muchas cosas observando.

– Los niños necesitan verse bien en el espejo, aprenden mejor cuando ven lo que están haciendo. Por lo tanto, en casa se puede usar un taburete para que llegue a la pica para lavarse los dientes y la cara.

– Ayudarles a tomar conciencia de su imagen personal, que se den cuenta si están limpios; preguntando si quieren que les ayudemos a sonarse, ayudarles después de ir al lavabo, a abrochar los zapatos si no lo están…

– En lo referente al hábito de sonarse, tenemos que enseñar al niño a hacerlo de manera autónoma. En el aula o en casa, puede haber un “rincón del pañuelo”, donde pueda encontrar pañuelos de papel, un espejo y una papelera.

– Lavarse las manos. Enseñar el proceso para que lo puedan hacer solos y de manera autónoma, por ejemplo a la hora de lavarse las manos, es importante explicar el proceso desde el primer paso (enseñar a abrir el grifo, enjabonarse, enjuagarse, volver a cerrar el agua, enjuagarse las manos… )y el ritual que cada adulto considere oportuno.

– A la mayoría de los niños les encanta el agua y no hace falta que se les pida mucho, por eso el aprendizaje no se realiza en el momento porque se distraen. Recordar la rutina de lavarse las manos sin prisas, siguiendo todos los pasos y haciéndolo con un tono divertido. En la escuela, los niños tienen que lavarse las manos mínimo 2 veces al día, al entrar del patio y antes de ir a comer.

– Darles la ayuda práctica que convenga, avisar e indicar al niño la rutina que hace falta que siga y ofrecer la oportunidad de practicar, rectificando sus errores.

– Tenemos que vigilar nuestro lenguaje y nuestra actitud; evitando dar órdenes y reproches. Por ejemplo, en lugar de decir: “no te mojes las mangas”, podemos decir: “recuerda que si no te subes bien la manga, te puedes mojar”. En lugar de “te he dicho mil veces que cierres el grifo” el mensaje podría ser: “fíjate bien, ¿has olvidado de hacer algo?”

Desde Institució Familiar d’Educació esperamos que este artículo os haya gustado. ¿Tenéis alguna pregunta? ¡No dudéis en dejarnos un comentario y os responderemos!

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