Per això, hem demanat ajuda als estudiants del Grau Superior en Educació Infantil que actualment estan realitzant el cicle formatiu a La Farga Infantil.

Aquestes són algunes de les seves recomanacions i, des d’aquí, aprofitem per a donar-los les gràcies per la seva participació en l’elaboració d’aquest post:

Jo mataré monstres per tu (2011)

Conte sobre una nena, Martina, i la por que passa algunes nits en les quals imagina que sota el seu llit hi ha un món de monstres que caminen amb el cap cap avall. És un llibre que aborda, amb molt de tacte i sensibilitat, el tema dels malsons nocturns en els nens i que pot ajudar els pares i mares a explorar, al costat dels seus fills, algunes maneres de superar-lo.

Malina Pies Fríos (2015)

Malina és una esquimal molt fredolica que viu en el Pol Nord i que sempre té els peus gelats. L’única cosa que li agrada del fred és que les seves llàgrimes es congelen en sortir dels seus ulls i pot col·leccionar-les. Però ella el que vol és conèixer la calor de veritat. Un dia pescant troba una xancla i descobreix que hi ha un lloc, anomenat platja, on es passa calor tot el dia! Malina està convençuda, vol anar a conèixer la platja.

És un llibre que ens ensenya a perseguir els nostres somnis, a no rendir-se malgrat que les coses no surtin bé i al fet que, al final sempre hi haurà un lloc on seràs benvingut.

L’ovelleta que va venir a sopar (2006)

Una història entranyable entre un llop amb molta gana i una ovelleta, per a fer veure als nens i nenes que res està determinat i que es poden trencar els estereotips, actuar lliurement i fer el contrari al que se suposa que hauríem de fer o pensar. Un dels valors més destacats que podem observar en el llibre és el de l’empatia, present de principi a fi.

De què fa gust la lluna? (1993)

Un grup d’animals vol saber, des de fa temps, quin gust té la lluna. La tortuga, la girafa, la zebra, el ratolí… Entre tots es marquen un objectiu i l’aconsegueixen gràcies al treball cooperatiu, l’amistat i la confiança. I, en realitat, a què sap la lluna? Podeu preguntar-li als més petits de la casa després de llegir aquest llibre.

El peix Irisat (2005)

El peix Irisat és el més bonic de tots pel seu color brillant, però també és el peix més solitari perquè ningú vol estar al seu costat.Com pot aconseguir tornar a ser feliç? Lectura molt entretinguda per a nens majors de quatre anys, amb il·lustracions molt cridaneres, molts colors i ideal, en línies generals, per a tractar un tema com el de l’amistat.

Elmer, l’elefant de colors (1968)

Un conte en el qual Elmer aprèn el valor de ser autèntic i voler-se tal com és. Tenir un color de pell diferent és un tret propi i valuós que a la llarga no té sentit ocultar. Entretingut i educatiu llibre que tracta dos temes molt importants: el respecte cap a l’altre des de l’acceptació de les diferències, i la importància de ser autèntic, ser un mateix i celebrar el fet de ser diferent.

Els fantasmes no truquen a la porta (2016)

L’amistat i la importància de saber compartir i d’aprendre aquests valors des de ben petits són l’eix d’aquest conte. Un llibre que compta amb il·lustracions precioses i que als nens els criden molt l’atenció. L’os, la marmota i l’ànec són els tres personatges centrals d’aquest conte en el qual destacaríem l’actitud constructiva, amb humor i educativa de l’os.

Endevina com t’estimo (1995)

Llibre on es destaca, sobretot, la importància que té l’amor entre un pare i un fill. També es pot veure com moltes vegades, encara que estimem molt a una persona, ens costa expressar-li tot l’amor que tenim cap a ells. Il·lustracions elaborades i molt visuals, que acompanyen perfectament la història i que encantaran als més petits.

L'entrada 8 recomanacions de literatura infantil per a aquest Sant Jordi ha aparegut primer a Blog d'educació.

Cap al final del segon any alguns nens responen de manera molt impetuosa quan reben una resposta negativa als seus desafiaments o quan se’ls obliga a fer alguna cosa que no desitgen fer. Xisclen, criden, donen puntades, es tiren al terra o llancen objectes amb fúria, és una etapa popularment coneguda com “els terribles dos anys“.

Aquestes “pataletes” són una forma en la qual un nen de poca edat expressa les seves emocions fortes abans d’aprendre a expressar-les d’una forma socialment acceptable.

A mesura que un nen de poca edat aprèn més i es fa més independent, vol fer més del que pot controlar física i emocionalment. Això és frustrant per al nen i les frustracions s’expressen de diverses formes.

Les anomenades “pataletes” infantils són símptomes amb tres possibles causes, si les coneixem i les respectem ens serà molt més senzill passar per elles i fins a prevenir-les. Les raons per les quals un nen pot tenir una “rabieta” són fonamentalment tres:

• L’infant té una forta necessitat de tipus físic: gana, set, somni, cansament, esgotament mental. Si ets capaç d’avançar i evitar aquestes situacions estaràs preparat per a actuar abans que el teu fill arribi al seu límit.
• No té informació suficient sobre les conseqüències del seu comportament. Cal explicar-les-hi serenament i d’una manera que ho pugui assimilar. Els nens són molt empàtics i desitgen complaure’ns. I entenen molt millor del que pensem el que els diem.
• Sent por o frustració i necessita alliberar aquests sentiments plorant o enfadant-se. El seu autocontrol és petit i estan immersos en un món que cada dia els posa en situacions noves que els poden causar preocupació o espantar-los. Necessiten deixar-ho sortir i nosaltres, en aquests casos, podem acompanyar-los.

És una forma per la qual el nen comunica els seus sentiments. Els pares poden aprendre dels seus fills comprenent la situació que va provocar la “pataleta”.

Consells útils per a respondre durant una “pataleta” del vostre fill

1. Mantenir la calma.
2. Ignorar el nen fins que se segueixi fent el que estava fent abans de produir-se la “rabieta”.
3. No pegar al nen.
4. No rendir-se a la rebequeria. Quan els pares es rendeixen, els nens aprenen a utilitzar una conducta inapropiada per a sortir-se amb la seva.
5. No “subornar” al teu fill per aturar la “pataleta”. El nen llavors aprèn a actuar incorrectament per a aconseguir una recompensa. Com parlàvem fa uns dies, hem d’aprendre a dir NO als nostres fills.
6. Treu-li de les mans tots els objectes potencialment perillosos o treu-los del mig.
7. Utilitza un descans durant un curt període de temps per a permetre que el nen recuperi el control.

Per a la tranquil·litat dels pares, les “pataletes” no duren per a tota la vida. És convenient que analitzem els comportaments del nen per a tractar d’esbrinar quan es produeixen aquestes reaccions i si podem detectar la causa per a evitar-la.

Gestionar les “rabietes” dels nens és una tasca desagradable i complicada per als adults que genera sentiments negatius com l’empipament, culpa o tensions. Cal tenir present que la calma i mantenir-se ferma és vital en aquestes situacions. Els nens necessiten models de comportament que els ensenyin a gestionar i comprendre els seus propis comportaments, i no cridar-los o posar-los nerviosos.

Malena Carbonell- Coordinadora de Infantil Aixa (Institució Mallorca)

L'entrada 7 consells per reaccionar davant les rebequeries dels teus fills ha aparegut primer a Blog d'educació.

I per ajudar els pares en aquest repte -en alguns casos-, la Doctora Antonieta Barahona ha donat una xerrada a la Institució Lleida dins del programa Parlem amb experts, un cicle de conferències sobre educació i salut adreçades a famílies amb fills de 0 a 6 anys. A aquest vídeo podreu escoltar alguns consells i recomanacions sobre quins aliments són els que més hem d’oferir als nostres fills, quan i com fer-ho segons Barahona.

Restriccions vs excessos: ha estat una de les parts més comentades de la sessió, segurament perquè tots els pares s’han pogut veure reflectits en aquesta vicissitud. Com evitar que els nens mengin llaminadures, pizza, xocolata…?“Quan més tard, millor”, ha destacat la doctora a la seva ponència. Quan més tard, quant a l’edat, perquè si parlem de l’hora dels menjars, la importància de l’esmorzar i del dinar -per sobre del sopar en els dos casos- ha estat un altre dels temes centrals de la conferència.

Per què és interessant una bona alimentació en els nens petits? Per l’energia que els hi donarà, perquè els hi ajudarà en el seu creixement a tots els nivells. I, molt important, pels hàbits que adquiriran els nens de cara al present i al futur. L’alimentació i la nutrició són coses interessants, una manera de prevenir i combatre malalties, què menjar i què no menjar…  I és que la salut i el benestar dels nens depèn, en certa manera, de l’alimentació. Família i escola han de transmetre als més petits que l’alimentació no és un joc, sinó que hem de donar-li al menjar la importància que es mereix.

A part de la dieta saludable, l’hora de l’esmorzar, dinar, berenar i sopar són moments perfectes per educar i formar hàbits saludables Hàbits que els acompanyaran la resta de la seva vida i que de ben segur milloren les relacions familiars.

Esperem que aquest article us hagi semblat interessant, us convidem a la pròxima sessió de Parlem amb experts: “Disciplina Positiva: educar con  amabilidad y firmeza“, a càrrec de Marisa Moya, mestra d’Educació Infantil, psicòloga i entrenadora en Disciplina Positiva. La conferència s’impartirà a la Institució La Farga Infantil el dimarts 22 de febrer a les 15.30 h i també es retransmetrà pel canal de YouTube de la Institució Familiar d’Educació.

L'entrada Nens petits i alimentació saludable: és possible? ha aparegut primer a Blog d'educació.

“Un nen que té més joguines no és un nen més feliç, ni per això està més estimulat. Té de tot, treu totes les joguines, però al final no juga amb res!”. Molts papes i mames ja s’hauran adonat d’això, per no dir tots, però costa trobar-li una solució o posar-li fi a l’arribada de la mateixa mena de joguines que, amb el pas del temps, acaben utilitzant cada vegada menys. Què proposa la Milly Suárez? “Tenir varietat de joguines, això és el més important. I que aquesta varietat estigui adaptada a cada etapa dels nens, perquè tenen diferents etapes de joc, no només depenent de l’edat que tingui o el moment en el qual es trobi”.

Perquè existeixi aquesta varietat en les joguines dels nostres fills, la professora d’Aixa va proposar algunes solucions per si els pares no són a temps de revisar la carta als Reis. Idees com l’“intercanvi de joguines amb altres famílies amigues, per exemple, amb joguines que no facin servir tant els seus fills perquè s’han fet grans” i que puguin despertar interès en els nostres nens (i viceversa). O una solució que depèn directament de nosaltres com és “la rotació de joguines que puguem fer nosaltres a casa, de manera que no juguin sempre amb les mateixes joguines i les altres les tinguin abandonades”.

L'entrada Carta als Reis vs Llista de la compra ha aparegut primer a Blog d'educació.

I és que el descans dels nens és una cosa que preocupa a moltes famílies, ja sigui perquè no descansen bé durant la nit, perquè els costa posar a dormir al seu nen o perquè no aconsegueixen tenir bones migdiades durant el dia. Sempre hi ha alguns pares afortunats que asseguren que el seu fill no té problemes per a agafar la son, però també hi ha uns altres que acaben cansats per la falta de son -la del bebè i la seva-. Un de cada quatre nens té problemes per a conciliar-ho, per la qual cosa si ets d’aquest 25%, aquest post et resultarà interessant.

En primer lloc, s’ha d’entendre que això és una cosa normal i que li succeeix a moltes famílies. El son infantil és un procés maduratiu que evoluciona de manera natural i madura fins que s’aconsegueix dormir de manera independent i sense despertar-se. Quin és un dels problemes? Que moltes famílies no poden esperar que això passi de manera natural ja que pot trigar anys, i un mal descans pot tenir un impacte negatiu en tota la dinàmica familiar.

“A partir dels dos anys et dormirà del tirón“. Moltes vegades, els pares han escoltat aquesta frase però, arribat aquest punt, alguns -els menys afortunats en aquest sentit- s’adonen que continuen tenint problemes. O potser la nena o nen dorm tota la nit però s’ha de lluitar l’hora d’anar a dormir fins al punt que pot arribar a influir en la dinàmica familiar, o bé hem d’insistir en la migdiada, despertars molt d’hora, terrors nocturns, malsons o alguna anada i vinguda al llit dels pares.

L’objectiu d’aquest post és ajudar-vos a intentar que els vostres fills dormin bé -o fins i tot més- i que estiguin ben descansats. Perquè d’aquesta manera, no només estaran millor ells, sinó que, també, es traduirà en un millor descans de tota la família, millor humor a casa i millor rendiment laboral per al papa i la mama.

Alguns tips o consells per ajudar els nostres fills a descansar millor

• Crear un bon ambient de son: Una habitació amb una temperatura adequada, sense soroll, foscor 100% i pocs estímuls.
• Proporcionar una rutina: Una de les coses més importants. Els nens són “fans” de les rutines i rituals. Esperen que passin les coses cada dia de la mateixa manera i això els hi aporta seguretat.
• Mantenir uns horaris adequats per a la seva edat: Els nens, igual que els adults, es regeixen per un ritme circadiari. Nosaltres, com a animals diürns que som, anem amb el sol. Els nens normalment són matiners per naturalesa, seguint l’horari del sol, i això es tradueix en la necessitat de posar-se al llit aviat.
• Respectar les seves “finestres de son”: el temps màxim que poden romandre desperts. Si deixem una finestra massa llarga fins que vagi a dormir, tindrem a un nen cansat que, a més d’estar irritable, li costarà més adormir-se o bé es despertarà més durant la nit.
• Aconseguir que sigui independent per a agafar el son: Si un nen es desperta múltiples vegades per a prendre un biberó, perquè la mama l’abraci o per demanar qualsevol ajuda externa que l’ajudi a tornar-se a dormir, no aconseguirem que dormi tota la nit si no li ensenyem a adormir-se només sense aquestes ajudes.

En conclusió, s’ha de tenir en compte que no totes les famílies desitgen ajudar el seu fill a tenir un son independent, ja que no els importa aixecar-se a ajudar el seu nen a adormir-se.

Només quan aquesta dependència es presenta com un problema per a la família és quan cal prendre mesures, sempre des d’una perspectiva respectuosa per al nen i acompanyant-lo en el procés d’aprenentatge cap a la nova habilitat d’adormir-se sense ajuda.

L'entrada Com ajudar el meu fill a que dormi millor? ha aparegut primer a Blog d'educació.

Humilitat, esforç, treball diari, millora constant, modèstia, mantenir els peus a terra sense arribar a sobrevalorar els èxits ni magnificar les derrotes, ensenyar-los a dominar les emocions, preparar-los per a les situacions més difícils que li arribaran en la vida… Són molts els consells que dóna Toni Nadal als pares, als educadors, a les persones encarregades d’aquest bonic repte que és acompanyar als més joves en la seva formació.

Quan parlem del Rafa Nadal, un dels esportistes més premiats de la història de l’esport espanyol, tothom coincideix a assenyalar una cosa: la fortalesa mental, el caràcter guanyador del tennista balear, per sobre de les seves -molt altes- qualitats tècniques. I una de les persones que ha ajudat a modelar aquest caràcter fort i guanyador de Rafa Nadal és Toni Nadal, que recentment ha estat a una de les nostres escoles, Turó (Institució Tarragona), explicant el model aplicat en la formació d’un dels millors tennistes del món.

Toni Nadal ha estat entrenador i preparador físic de Rafa Nadal des de l’inici de la seva carrera fins a 2017, convertint al seu nebot en quàdruple guanyador de la Copa Davis, medalla d’or a Pequín 2008 i campió de 17 Grans eslam. Actualment és el director esportiu de la Rafa Nadal Academy on continua posant en pràctica alguns dels mètodes aplicats en la formació del seu nebot Rafa i que tants èxits li van donar al manacorí.

En què consisteixen aquests mètodes?

Principalment, segons destaca Toni Nadal, “la clau és millorar cada dia. La imposició que li vaig fer al meu nebot va ser que en la vida no és tan important guanyar, sinó millorar. Treballar, tenir voluntat de fer les coses cada dia una mica millor. I després la conseqüència segurament serà guanyar. Crec que això és bàsic a la vida, perquè l’única cosa que depèn de nosaltres és millorar”.

A una societat on, segons explica Nadal “cada vegada es sobreprotegeix més als joves”, i “tendim a la frustració, amb el que es fa més difícil avançar, millorar” potser es fa poca incidència en la fortalesa del caràcter, la voluntat de treballar i a donar valor a les coses que veritablement importen. Aquests són alguns dels valors que, per al formador mallorquí, s’han de potenciar des de ben petits. A casa, a l’escola, a les extraescolars…

Toni Nadal fa referència a la necessitat de tenir “una exigència màxima que s’apliqui sempre, ens dediquem al que ens dediquem”. En el cas de Rafael, el seu factor determinant és l’actitud. “Superar-se dia a dia, aplicar una exigència molt alta sempre en tot el que fa, l’actitud que posa a cada moment li desenvolupa el caràcter i l’ajuda a afrontar la dificultat quan li toca fer-ho”.

I és que per al director de la Rafa Nadal Academy, tant en l’educació com en l’esport tendim a donar-li valor a coses que potser no el tenen, restant-li-ho així a altres coses que sí que són essencials: “els joves han d’entendre que les coses que tenen valor, costen. Volem que els nostres fills aconsegueixin les coses sense dificultat, i això afecta el seu esforç. Han d’assumir la realitat, afrontar les dificultats, reforçar el seu caràcter i que així estiguin preparats per a la vida. En la vida tot és més fàcil si tens una bona formació, una bona educació”.

L'entrada “Volem que els nostres fills aconsegueixin les coses sense dificultat i, això afecta el seu esforç” ha aparegut primer a Blog d'educació.

Fernando Sarráis, llicenciat en Medicina, especialista en Psiquiatria de la Clínica Universitat de Navarra i Psicologia. És autor de diversos llibres relacionats amb psicologia, caràcter, educació i família. En aquesta conferència online, Sarráis ens parla entre altres coses sobre la bondat, la bellesa de les persones i la recerca de la veritat.

Destaquem sis consells que enumera el doctor per treballar millor el nostre món interior i buscar una vida feliç:

1. Viure el present, fer el que s’hagi de fer avui. No voler menjar-nos el món des del primer moment.
2. No procrastinar, no deixem per demà les coses que puguem fer avui.
3. Primer l’obligació i després la devoció.
4. El més important no és el resultat, és el treball i la lluita. El que ens farà exitosos a la vida serà el treball.
5. Aprendre a sofrir amb bon humor per no acabar frustrats.
6. Viure l’ordre. Fer el que s’ha de fer avui i fer-ho de manera ordenada perquè així farem més coses a la nostra vida.

Esperem que us agradi la seva conferència i que pugueu aplicar alguns d’aquests consells en el vostre dia a dia.

Veure el vídeoresum aquí.

Consells per a una vida feliç en temps de confinament

FERNANDO SARRÁIS
Psiquiatra, psicòleg i escriptor

Doctor Fernando Sarráis, llicenciat en Medicina, especialista en Psiquiatria de la Clínica Universitat de Navarra i Psicologia. És autor de diversos llibres relacionats amb psicologia, caràcter, educació, família…

Llicenciat en Medicina i Cirurgia per la Universitat del País Basc (1981) i Doctor en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Navarra (1989). Especialista en Psiquiatria (1998). Llicenciat en Psicologia per la Universitat Nacional d’Educació a Distància (1992).

Especialista del Departament de Psiquiatria i Psicologia Mèdica de la Clínica Universitària de la Universitat de Navarra fins al 2015. Membre de la Comissió d’Ètica i Deontologia Mèdica de la Clínica Universitat de Navarra fins al 2015. Professor adjunt de Psicopatologia de l’Educació i Psicologia de la Personalitat en la Facultat de Filosofia i Lletres, secció de Ciències de l’Educació. Universitat de Navarra. Investigador clínic en el Departament de Psiquiatria de la Facultat de Medicina de la Universitat d’Ottawa, Ontario, el Canadà, durant l’any 2.000.

L'entrada Consells per a una vida feliç ha aparegut primer a Blog d'educació.