Como madres y padres, podemos ayudar a nuestros hijos e hijas en la decisión de cuáles serán sus estudios más allá del colegio. Podemos ofrecerles apoyo, orientación confianza… pero no podemos hacer todo eso el día o los días en los que tienen que tomar esa decisión. Es algo que debemos trabajar desde mucho antes, fomentando su autonomía y su capacidad de tomar decisiones informadas. Pero, ¿cómo hacerlo?

Comunicación

Es importante que en casa hayamos trabajado la comunicación abierta y sin juicios. Mantener regularmente conversaciones con nuestros hijos sobre sus intereses, sus pasiones, habilidades y objetivos vitales hará que se sientan cómodos de compartir con nosotros sus dudas sobre qué estudios universitarios o de formación profesional elegir.

Autoevaluación

Si conocemos bien a nuestros hijos, podemos ayudarles a identificar sus fortalezas, habilidades, valores y retos personales. La autoevaluación es fundamental para que puedan entender quién son y qué les motiva.

Investigación

Tenemos que animar a nuestros hijos e hijas a llevar a cabo una investigación activa. Explorar distintas áreas y programas o asistir a ferias de educación. Esto les ayuda a poner sobre la mesa todas las oportunidades disponibles.

Mentoría y asesoría personal

Es importante que nuestros hijos puedan conectar con mentores o asesores académicos. Estos profesionales pueden ofrecerles información específica sobre distintas carreras y actividades profesionales. Una información que proviene de alguien que tiene experiencia será muy valiosa y práctica para ellos. Poder confiar en el colegio de nuestros hijos en esta vía será clave.

Exploración práctica

Es importante que facilitemos a nuestros hijos e hijas experiencias prácticas, como voluntariado o actividades extracurriculares que les ayudaran a descubrir sus habilidades y fortalezas desde la experiencia propia.

Un grupo de alumnos de La Farga y La Vall participan en el European Youth Parliament

Considerar la vida más allá de lo estrictamente académico

Escoger los estudios post escolares no es una decisión exclusivamente académica. En el caso de que nuestro hijo o hija quiera estudiar una carrera universitaria, valoremos con ellos también la vida universitaria. ¿Qué oportunidades le ofrecerá la universidad donde estudie? ¿Encontrará un ambiente que fomente su crecimiento personal?

Flexibilidad y resiliencia

Ayudemos a nuestros hijos e hijas a entender que no pasa nada por no tener todas las respuestas claras desde el momento en el que empiezan a pensar en sus estudios. Elegir su futuro académico es un proceso y es necesario que sean flexibles y resilientes para ser capaces de aceptar los cambios de rumbo que puedan surgir.

La elección de los estudios post escolares es un viaje personal único. La decisión será suya. Pero el camino hasta llegar a ella podemos recorrerlo juntos. Ayudémosles a tomar una decisión informada, capaz de potenciar sus fortalezas y habilidades en un entorno que les haga crecer. Acompañémosles y, después, hagámonos a un lado. Dejémosles tomar su propia decisión y acompañémosles sea cual sea.

En los colegios de Institució, estamos al lado de cada familia y de cada alumno en la toma de esta decisión. Por ello, invitamos a nuestros alumnos a visitar ferias de educación y promovemos espacios de encuentro con antiguos alumnos universitarios o profesionales jóvenes que pueden ofrecerles información práctica sobre sus experiencias. El éxito académico, profesional y personal de nuestro alumnado es también nuestro propio éxito.

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Las 5 cosas que puedes decirles a tus hijos e hijas al comienzo de curso (o en cualquier momento):

1. Sé acogedor, sobre todo con los compañeros nuevos

No todos los niños y niñas viven con alegría y ganas el comienzo del curso escolar. A algunos, les genera ansiedad o angustia. Esto puede ser incluso más intenso si el niño o niña empieza el curso en un colegio nuevo. Por eso, es importante hacer ver a nuestros hijos e hijas que hay que ser acogedor, recibir con afecto y alegría a cada compañero y compañera, sobre todo a los que afrontan este momento con más dificultades. Procurar que nadie se sienta solo, ayudar siempre a todos y colaborar en la cohesión del grupo.

Alumnas de La Farga Infantil

2. No ejerzas ni consientas ningún tipo de violencia

El bullying o acoso escolar es, desgraciadamente, una realidad en muchos colegios. Cada centro dispone de un protocolo de prevención y actuación que debe aplicar con contundencia ante cualquier episodio. Pero este tipo de violencia es a menudo silenciosa e invisible a los ojos de los docentes y durante un tiempo se mantiene escondida entre la complicidad del acosador y los compañeros que la silencian. Animemos a nuestros hijos e hijas a no mirar hacia otro lado. A no participar en ningún tipo de violencia hacia nadie y a denunciarla en caso de que la detecten.

3. Aprovecha cada oportunidad de aprendizaje

El colegio brinda a nuestros hijos e hijas la oportunidad de acceder a un mundo de aprendizaje que va mucho más allá de los que contienen los libros de texto. En los colegios de Institució Familiar d’Educació, por ejemplo, el alumnado puede participar en concursos de oratoria, intercambios de aprendizaje lingüístico con estancias en el extranjero, actividades solidarias… son propuestas que impulsan el aprendizaje y crecimiento de nuestros hijos e hijas. Es importante que les hagamos tomar consciencia del beneficio que obtienen de ello.

Alumnos de La Farga y alumnas de La Vall participando en el Eurpean Youth Parliament

4. Implícate en el colegio, en todo

Animemos a nuestros hijos e hijas a implicarse en todo aquello que el colegio propone. Que al colegio no se va solo a adquirir conocimientos académicos, también se va a vivir. Por ello, es importante animarles a participar de las actividades que propone el centro más allá de los estrictamente académico. Hacer de voluntarios en actividades para familias, implicarse en proyectos nuevos del centro, etc.

5. Disfruta de cada momento con tus amistades

Del colegio, nuestras hijas e hijos saldrán con mucho aprendido y mucho vivido. Tanto o más importante, también, serán las amistades que hayan hecho en la etapa escolar. Un grupo de amigos y amigas que les acompañarán en etapas futuras de su vida. Animémosles a cuidar a sus amigos y amigas, a compartir experiencias con ellos, a aprovechar el tiempo de colegio para establecer vínculos fuertes y saludables.

Alumnas de La Vall

Por delante tenemos un curso lleno de nuevas oportunidades. Animemos a nuestros hijos e hijas y acompañémosles para que lo expriman y aprovechen al máximo, en todos los sentidos.

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El orden no es un capricho estético. El orden va mucha más allá. Impacta en nuestro bienestar emocional y en el desarrollo diario de nuestra familia. Por ello, es importante que les demos valor y que ayudemos a nuestros hijos e hijas a dárselo también.

4 beneficios que aporta el orden a nuestras hijas e hijos:

1. Estructura y seguridad.

El orden ayuda a establecer rutinas, horarios y límites. Todo ello, les proporciona seguridad y estabilidad. Tener un entorno vital organizado les da confianza y reduce los niveles de ansiedad o estrés.

2. Desarrollo de habilidades organizativas.

Con el orden se adquieren habilidades organizativas importantes. Los niños aprenden a clasificar, categorizar, priorizar… son habilidades que favorecen su rendimiento académico, la propia gestión del tiempo y la resolución de problemas.

3. Responsabilidad personal.

El orden les enseña a ser responsables de sus cosas y espacios. Aprenden a cuidar sus cosas su mantener limpio su entorno. Esta responsabilidad personal les ayuda a desarrollar sentido de autonomía y madurez.

4. Bienestar emocional.

Un espacio limpio y organizado reduce el estrés, favorece la tranquilidad mental y crea un ambiente propicio para el descanso y la relajación.

Tan importante como que los niños sean conscientes de la importancia y el valor del orden, es que sean capaces ellos mismos de generarlo y mantenerlo.

4 estrategias efectivas para fomentar rutinas de orden en nuestros hijos e hijas:

1. Establecer expectativas claras.

Hay que poner reglas y límites sobre el orden en el entorno inmediato de los pequeños. Dejarles claro como esperamos que lo mantengan les ayudará. Para ellos, no es lo mismo que les digamos “ordena tu habitación”, que “guarda los juguetes en su sitio, organiza el material de trabajo y mete los zapatos en el cajón”. Las órdenes específicas siempre les serán más fáciles de cumplir.

2. Enseñar con el ejemplo.

Nuestros hijos e hijas aprenden mientras nos observan. Si queremos que desarrollen ciertos hábitos, es esencial que nosotros los practiquemos. Debemos ser un modelo a seguir, asumir el orden como una prioridad familiar y mostrar consistencia en nuestras propias rutinas de orden. Podemos, además, involucrar a nuestras hijas e hijos en nuestras tareas diarias, como doblar la ropa o mantener limpia y ordenada la sala de estar.

3. Crear rutinas y horarios.

Las rutinas ayudan a los niños y niñas a anticipar lo que viene a continuación. Establecer unos horarios regulares para cada actividad es clave, como la hora de ir a dormir, la hora de hacer los deberes, el tiempo de juego o las comidas. Es importante que haya también un tiempo marcado destinado al orden, y que nuestros hijos e hijas lo tengan claro y lo asuman como cualquier otro tiempo programado. Guardar los juguetes después de usarlos, preparar la mochila por la noche para el día siguiente o recoger la ropa y toalla después del momento del baño. Estas rutinas les enseñan a priorizar, planificar y organizar su tiempo y su espacio.

4. Reforzar.

Aunque consideremos que mantener su espacio ordenado es su responsabilidad y obligación, siempre es bueno reconocer e incluso elogiar los esfuerzos que hacen para conseguirlo. Reforzar positivamente su comportamiento y apreciar el valor de los que han hecho, será una gran dosis de motivación. Puede ser útil usar recompensas adecuadas según la edad, como pegatinas en un gráfico de tareas o tiempo adicional de juego. Estas estrategias, además de motivarles a seguir manteniendo el orden, les harán apreciar el valor del esfuerzo y la disciplina.

Debemos tener presente que cada niña y cada niño es único, y que por ello es importante adaptar las estrategias a sus necesidades individuales. Lo que sí es común es el impacto del orden físico y vital para su desarrollo.

En los colegios de Institució, se trabaja el orden ya desde bien pequeños. No solo en el aula, sino que también en los demás espacios, como el comedor o el atelier. La autonomía y la responsabilidad se trabajan ya desde preescolar, donde empiezan a construir los adultos que llegaran a ser. Hacer este trabajo en paralelo, en casa y en el colegio, les garantiza a nuestros hijos e hijas seguridad y estabilidad.

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“Descubrir que somos queridos nos da media felicidad. Querer más, la otra media”. Así de simple. Esta sentencia de Fernando Alberca nos revela que no hacen falta grandes cosas para ser feliz. Con sentirse querido, querer mucho a los demás y quererse mucho a uno mismo, basta.

El amor a los demás y la propia autoestima son, pues, la clave de la felicidad de nuestros hijos e hijas. ¿Cómo podemos enseñarles a amar? ¿Cómo podemos reforzar su autoestima?

1. Quererles más de lo que creían que merecían.

No es necesario que hagamos grandes cosas ni que gastemos mucho dinero. Lo único que necesitan nuestros hijos es sentirse muy queridos. Sentirse más queridos de lo que creían merecer. Solo así les enseñaremos a amar más de lo que creían que podían.

2. Aceptar y amar la imperfección.

Como madres y padres, en la educación de los hijos, a menudo nos exigimos demasiado. Alberca afirma que hace falta que seamos perfectos. De hecho, que seamos imperfectos les enseña, no sólo a aceptar, sino también a amar los defectos o imperfecciones de los demás, y también las propias. Quererse, con las virtudes y los defectos, con las fortalezas y las debilidades, es clave para conseguir la felicidad.

3. Valorarles por lo que son y no por lo que hacen.

Hay que aprender a distinguir entre lo que nuestros hijos son y lo que nuestros hijos hacen. A veces, hacen cosas que no nos gustan, pero, evidentemente, les seguimos queriendo. Esto, que para nosotros es tan obvio, para ellos no lo es tanto. Y es importante que se lo sepamos trasmitir. Que pase lo que pase, cometan los errores que cometan, les querremos siempre. Además, si se dan cuenta de que les amamos por lo que son, aprenderán que ellos, por el simple hecho de ser, tienen valor. Que no son valiosos por las notas que sacan o por los éxitos extra académicos que logran. Son valiosos por lo que son. Alberca suele poner como ejemplo una situación muy simple pero muy clara. Cuando nuestra hija o hijo pequeño nos regala un dibujo, podemos aplaudir el resultado con un “que dibujo tan bonito, que bien te ha quedado”, o podemos valorar que lo haya hecho para nosotros “me encanta que me regales tus dibujos”. En el primer caso, el valor lo tiene el dibujo por ser bonito. En el segundo, lo que es valioso es nuestro hijo y, por ello, nos gusta conservar sus dibujos.

4. La lista de las 35 virtudes.

Fernando Alberca propuso un ejercicio a las madres y padres para que puedan ayudar a sus hijas e hijos a reforzar su autoestima. La lista de las 35 virtudes. Nos propone que hagamos una lista para cada uno de nuestros hijos con las 35 cosas que más nos gustan de él. Pueden ser cosas profundas, como que sean generosos, responsables o empáticos, o cosas más simples, como que tengan una sonrisa acogedora o que cuenten muy bien las historias. Lo importante, dice, es que la lista sea de 35 aspectos. Cuando ya se tiene hecha la lista, cada vez que nuestra hija o hijo tenga un gesto o actitud que responda a alguna de estas virtudes, debemos hacerle saber que nos hemos dado cuenta y que lo valoramos. Por ejemplo, el niño o la niña llega a casa de la abuela y le da un abrazo afectuoso. Por la noche, cuando se va a dormir, le decimos “¿te acuerdas que le has dado un abrazo muy dulce a la abuela? Es que eres muy cariñoso/a y eso me encanta de ti”. De este modo logramos que nuestro hijo o hija se dé cuenta de lo que ha hecho y de que lo ha hecho porque realmente tiene esta virtud. Y que, por eso, por lo que es, lo amamos. Parece un ejercicio menor, simple, pero si comenzáis a ponerlo en práctica notaréis enseguida el impacto que tiene en vuestras hijas e hijos.

La sesión que Fernando Alberca ofreció en La Vall fue extraordinaria. Aquí hemos recogido 4 pinceladas, pero os animamos a buscar entre su extensa bibliografía el libro que a vosotros pueda ayudaros en la educación de vuestros hijos.

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La autonomía es la capacidad del niño de decidir por sí mismo cómo resolver las situaciones del día a día sin necesitar la ayuda del adulto. Y es algo imprescindible para que una niña o niño sea feliz. Fomentar, pues, la autonomía en nuestros hijos es fundamental para su relación consigo mismos, con los demás y con el mundo que les rodea.

Sin embargo, en el día a día, muchas madres y padres hacemos pequeñas cosas que, sin ser plenamente conscientes de ello, cortan las alas de la autonomía de nuestros hijos. El profesor de primaria de La Farga, Ricard Muñoz, compartía en su cuenta de Instagram una reflexión en este sentido, y nos invitaba a hacer una lista de todas las cosas que, al final del día, hemos hecho por nuestros hijos y podrían haber hecho ellos solos.

Ponerles los calcetines, peinarles, recogerles la taza del desayuno, hacerse la cama, llevarles la mochila, hablar con su profesor para contarle que se dejó el libro y no pudo hacer los deberes, cortarle la carne de la cena… Tantas cosas que hacemos para ir más deprisa, para no tener que discutir o porque quedará mejor si lo hacemos nosotros. Pero para educar a veces hay que ir poco a poco, explicar las cosas muchas veces y asumir que no todo será perfecto.

Educar es acompañar, pero no resolver. Como hace la madre osa en el vídeo.

Hacer nosotros aquello que nuestros hijos pueden hacer solos es invalidar su voluntad y negar su capacidad. También es ignorar el valor del esfuerzo en su crecimiento y desarrollo. Como decía Ricard Muñoz, “un niño sin esfuerzo se volverá egoísta, déspota y seguramente una persona superficial”.

Os proponemos 3 tips que podemos tener en cuenta para huir de la sobreprotección de nuestras hijas e hijos y fomentar su autonomía.

1. Tiempo. Muchas veces hacemos las cosas por nuestros hijos para ganar un tiempo que no tenemos. Las mañanas de los días laborables son un gran ejemplo de esta situación. “Le visto yo porque él va muy despacio” o “le preparo yo la mochila porque no sabe dónde tiene las cosas y tarda mucho”. Si nos levantamos 15 minutos antes, si les damos más tiempo a nuestros hijos, les daremos la oportunidad de hacer las cosas, a su ritmo. Vestirse, quitar la mesa, preparar la mochila, peinarse… son cosas que pueden hacer solos con un poco de tiempo y paciencia.
2. Aceptar el error. “Le hago yo la cama, porque si la hace él la deja llena de arrugas y luego tengo que ir yo a hacerla otra vez” o “lavo yo su taza del desayuno porque no lo hace bien y luego tengo que volverla a lavar”. Todo aprendizaje requiere una fase llena de errores. Aceptar el error es ofrecer la oportunidad de aprender. Las madres y padres debemos ser conscientes de que todos, nuestros hijos y también nosotros, podemos equivocarnos. Y que equivocarnos y darnos cuenta de ello nos enseña, nos hace aprender y nos ayuda a mejorar.
3. Enseñar. Hay muchas cosas que tendremos que hacer por nuestras hijas e hijos antes de que estén preparados para hacerlas. Pero hay muchas otras que, seguro, pueden hacer por sí mismos. Como madres y padres, tenemos que darles la oportunidad de aprenderlas. Y esto implica que les tendremos que enseñar. Un ejemplo muy simple, pero muy claro: debemos tener presente que nuestro papel como madres y padres no es tener una casa muy ordenada, sino enseñar a nuestros hijos la importancia del orden.

“Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo en el desarrollo del niño”. Esta afirmación de la educadora Maria Montessori resume perfectamente la importancia de educar a nuestras hijas e hijos con más autonomía y menos sobreprotección.

Confiemos en ellos, mamás y papás. ¡Son mucho más capaces de lo que pensamos!

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La adolescencia es una de las etapas que más retos plantea a madres y padres en la educación e los hijos. ¿Cómo podemos acompañarles? ¿Cómo ayudarles a ser felices?

Cuando nuestros hijos son pequeños, el apoyo, la confianza, el afecto y la seguridad que les transmitimos son clave para que se sientan bien y felices. Cuando crecen y se encuentran en las puertas de la edad adulta necesitan algo más que sostenga su felicidad. La adolescencia plantea grandes retos en este sentido. Como madres y padres, hay muchas cosas que podemos seguir haciendo para ayudarles a encontrar, por sí mismos, la felicidad.

El doctor Mario Alonso Puig, en una entrevista en A la de TRES, propone 6 claves para que nuestros hijos adolescentes sean felices.

1. Que crean en su propio criterio e instinto. Las redes sociales, escaparate de la vida de otros, es el mundo paralelo en el que viven los adolescentes. Es importante que reforcemos su propio criterio y sus propias ilusiones, para que sean capaces de hacer sus exploraciones, en lugar de deslumbrarse con lo que ven, sea en las redes sociales o en su entorno. Por ello es importante que también nosotros, como madres y padres, tengamos en cuenta sus ideas y les demos espacio para expresarlas.
2. Que se aprecien a sí mismos por quiénes son, no por los likes que reciben. Los likes en redes sociales tienen un valor, pero deben saber que ése no es su Es vital que les ayudemos a reconocerse en su propia grandeza. Que sepan quiénes son y que se valoren por ello, no por el número de seguidores que tienen en Instagram. Les ayudará que pongamos en valor su carácter y destaquemos aquello que hacen bien.
3. Que se busquen en las otras personas. La felicidad, según Mario Alonso Puig, es el resultado de encontrarse en los demás. Si buscan solo sus anhelos, olvidarán los de los demás, asegura. Y así, nunca llegarán a ser felices. Será clave que les animemos a cuidar sus amistades, su familia, a estar disponible y a entregarse a ellos.
4. Que quieran mucho (y bien). El secreto de la felicidad es simple, consiste en querer. Y en hacerlo de forma gratuita, incondicional, sin esperar nada a cambio. Es importante fomentar que nuestras hijas e hijos quieran mucho, a la familia, a los amigos, y que lo hagan de forma saludable, con incondicionalidad. Para ellos es crucial que ellos se sientan queridos de este modo y que se sientan implicados en el cuidado del otro.
5. Que generen pensamientos propios. En la adolescencia se pueden generar muchos pensamientos negativos hacia uno mismo. Es una de los momentos más proclives a desarrollar sentimientos de inseguridad, insatisfacción, pueden aparecer algunos complejos y muchos jóvenes pueden terminar infravalorándose. Es útil enfocarse en otros pensamientos, llenarse de otras cosas que aporten calma y seguridad. En esto puede ayudarles, por ejemplo, que demos valor y espacio a talentos o habilidades que tengan (creativas, deportivas, etc.) o que les ayudemos a encontrar referentes positivos.
6. Que busquen valores compartidos. En la etapa de la adolescencia, los amigos y el entorno suben de nivel en la lista de prioridades de chicas y chicos. Es importante que el grupo de amigos con los que disfrutará de los buenos momentos y en los que buscará apoyo en los malos tengan los mismos valores. En caso contrario, en los momentos complicados la relación podría romperse y nuestra hija o hijo podría no encontrar esta red de apoyo si la necesita.

En todo esto podemos ayudar a nuestras hijas e hijos adolescentes. En primer lugar, con nuestro ejemplo. En segundo, estando siempre abiertos a escucharles y hablar de lo que quieran.

Si queréis profundizar en estas ideas, escuchad esta interesantísima entrevista que Lluís Gràcia y Pablo Canela de A la de TRES hicieron al doctor Mario Alonso Puig.

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En la educación de nuestras hijas e hijos el final depende del principio. Los valores que asuman como propios en las primeras edades, sentarán la base de lo que serán como adultos. Por ello, hay que afrontar el reto de educar a nuestros hijos con la mayor preparación posible. Apoyarnos en expertos, pedir ayuda, formarnos… será siempre el mejor de los comienzos.

Preguntamos a la psicopedagoga Pilar Guembe, que impartió una charla en Institució Lleida sobre gestión emocional para padres, cuál es la clave para educar a nuestros hijos. Y su respuesta fue: “lo más importante es no perder los nervios”. ¿Y cómo se consigue eso?

1. ORDEN. Cuando en casa se nos escapa un grito, suele ser, no porqué nuestra hija o hijo se lo merezca, sino porque los adultos nos hemos sentido desbordados por una situación determinada. A veces, ese estrés emocional que nos ha llevado a perder los nervios puede venir del trabajo, de la relación de pareja, de la economía familiar, de una mala organización del tiempo o el espacio… Es importante destinar tiempo a identificar qué está generando esa falta de control emocional.
2. NORMAS Y LÍMITES. En educación, las reglas de juego deben estar claras. Poner límites nos ayudará a reducir conflictos. Para ello, es importante que como madres y padres tengamos claro qué es lo importante. Sobre ese punto de partida, normas justas y las justas. Es decir, hay que establecer pocos límites, y cuando éstos estén asimilados, cambiarlos y establecer otros nuevos. Hay que tener claro también qué ocurrirá si no se respetan las normas o límites, no es algo que pueda dejarse a la improvisación. Hay que pensar las consecuencias que habrá, y anticiparlas a los pequeños.
3. AMOR Y HUMOR. Los niños son alegres por naturaleza, así que su predisposición a escucharnos será siempre mayor si nos dirigimos a ellos desde el afecto y con sentido del humor. Si logramos alcanzar el control emocional y además nuestros hijos tienen claras las normas y límites, será más fácil gestionar las situaciones con humor.
4. CUIDAR DE LA PAREJA. No podemos ser buenos padres si no somos buena pareja. Es necesario que cuidemos de nuestro matrimonio para poder cuidar también de nuestros hijos.
5. ANÁLISIS. Hay que establecer cierta periodicidad en el control y análisis de cómo están yendo las cosas. Analizar día a día o semana a semana cómo estamos educando a nuestros hijos, si estamos siendo capaces de hacerlo desde la calma. Y, si no es así, ¿cuándo hemos perdido los nervios? ¿con quién? ¿qué nos ha hecho estallar? Poner las cosas por escrito nos puede ayudar a detectar mejor qué cosas nos están haciendo perder la calma.

Éstos son algunos trucos o pasos a seguir que, según la psicopedagoga Pilar Guembe, nos pueden ayudar a mantener la calma. Algo que es importante en la educación de los hijos, pero también en el “estar” de todos dentro de la familia. Hay que desear llegar a casa, hay que desear estar en familia. Y, sobre todo, hay que tener presente que cada día tenemos una nueva oportunidad para hacerlo mejor. ¡Que a ser padres se aprende cada día y siempre podemos volver a empezar!

Si quieres leer más artículos sobre educación y familia, ¡accede a estos enlaces!

10 ideas para educar a tus hijos con filosofía, por Carlos Goñi

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Claves para conseguir que tus hijos confíen en sí mismos

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La confianza en sí mismos de niñas y niños empieza en la mirada de sus madres y padres. Solo si los adultos les miramos como personas capaces de llevar a cabo pequeños retos, ellos sentirán que pueden hacerlo.

Por eso, es importante que ya desde bien pequeños, en casa y en el colegio, se fomenten espacios de autonomía y responsabilidad en los que el pequeño tenga un papel importante. Poner la mesa trasladando un vaso de cristal o servir el agua al resto de miembros de la familia. Confiar en que nuestra hija o hijo es capaz de asumir estas responsabilidades es crucial para que llegue a hacerlo.

Para llegar a construir este entorno educativo de confianza es importante que los adultos incorporemos ciertos hábitos en nuestra relación con los pequeños:

1. Aceptar a cada miembro de la familia, valorando sus cualidades, fortalezas y debilidades, y confiando que, con todo ello, cada uno es capaz de llevar a cabo un compromiso, un reto o una responsabilidad. Esta disposición de aceptación y confianza es fundamental para guiar y acompañar a nuestros hijos en la toma de decisiones.
2. Nuestras hijas e hijos, además, deben sentir que se les aprecia como un miembro imprescindible para la convivencia diaria. Para ello, hay que dedicar tiempo y escucha a cada miembro de la familia. De este modo, compartiendo los fracasos del día a día, los éxitos, las dudas, las experiencias… estaremos fomentando pequeñas sensaciones interiores de bienestar personal que les permitirán crecer con una percepción interior de seguridad.
3. Como madres y padres, debemos transmitir a nuestras hijas e hijos una visión sincera y realista de sí mismos. Plantear expectativas inferiores a sus capacidades puede llevarles a la inseguridad, del mismo modo que fijar expectativas demasiado elevadas al momento evolutivo en el que se encuentran puede llevarles a la frustración.
4. En el momento en el que animamos a nuestros hijos a afrontar retos, asumimos que el error va a formar parte en algún momento de su proceso de crecimiento. Por eso, es importante trabajar con ellos la aceptación del fracaso. Nuestros pequeños tienen que percibir que confiamos en ellos a pesar de los errores que puedan cometer. Y que, ante estos errores, les acompañamos para que puedan asumir sus pequeñas consecuencias. Reparar, pedir perdón o aceptar el error del otro con sinceridad les ayudarán a guiar su propia vida en confianza.

Es importante que estos hábitos acompañen a nuestros pequeños en la familia, pero también en el colegio. En La Farga Infantil, por ejemplo, el día comienza con la asamblea, donde se celebra que no falta ningún compañero o compañera, de modo que todos pueden sentirse importantes e imprescindibles dentro del grupo. Después de las propuestas de aprendizaje, se comparten las experiencias y se aplauden los éxitos o nuevas adquisiciones personales. A lo largo del día, se buscan espacios en los que los alumnos se sientan observados con confianza. Empezar a controlar la cuchara para comer, escribir su nombre o repartir los baberos a sus compañeros, son experiencias diarias que se pueden convertir en oportunidades para generar una actitud sincera de fe en sus posibilidades.

Os animamos, familias, a establecer pequeñas situaciones en casa que motiven a vuestras hijas a e hijos a afrontar pequeños retos y a sentirse capaces de asumir responsabilidades!

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Una buena autonomía influye en la relación con un mismo y con los demás. Cuando el niño o la niña es autónomo se siente realizado, útil e importante, hecho que refuerza su autoestima. La autonomía también ayuda a los niños a perder el miedo de aquello que desconoce y a ganar seguridad e independencia.

En verano es un muy buen momento para trabajar la adquisición de autonomía con los más pequeños. Los padres y madres estamos más relajados, no hay tantas prisas y tenemos más tiempo para jugar y aprender.

¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a ser más autónomos?

Cristina Lucena y Sílvia Buxeda, profesoras del parvulario de la escuela Institución Igualada, nos lo explican en cuatro fases:

1. Preparación. Los niños, igual que los adultos, necesitan estar informados para prepararse para las nuevas experiencias y aprendizajes. En esta fase es muy importante establecer un vínculo de confianza con la criatura y hablar de aquello que piensa o siente, explicarle con detalle lo que tiene que hacer y acompañarlo con el ejemplo.
2. Aprendizaje del hábito. Ponemos en práctica la teoría, damos oportunidades y dejamos que se equivoque, somos pacientes y procuramos no sobreprotegerlos o frustrarlos deshaciendo o criticando aquello que han hecho. Trabajamos la frustración desde muy pequeños y los motivamos a seguirlo intentando. Durante esta fase de aprendizaje es crucial respetar sus tempos, acelerar procesos puede ser contraproducente.
3. Automatización. Con la repetición el niño irá interiorizando las tareas de la vida cotidiana y perfeccionando aquello que más le cuesta hasta lograr la automatización del hábito.
4. Consolidación. Cuando la criatura ya se vale por sí misma y no necesita la ayuda de un adulto, se puede decir que es autónoma. Respeta su espacio y valora su esfuerzo para reforzar su autoestima e independencia.

Oportunidades para fomentar la autonomía con los más pequeños de casa

• Ponerse y sacarse la chaqueta, colgarla en su lugar (un lugar a la altura del niño/a).
• Vestirse y ponerse los zapatos.
• Poner y sacar la mesa.
• Tirar las cosas a la basura.
• Pasar un trapo por la mesa (o por la sillita en el caso de los más pequeños).
• Hacer la cama.
• Guardar los juguetes.
• Limpiarse las manos, la cara.
• Ir al lavabo solo, limpiarse bien y tirar de la cadena.
• Guardar la ropa en el armario.
• Ayudar a doblar la ropa.
• Ayudar a guardar la comida en la nevera.
• Tender el bañador.
• Hacerse la bolsa de piscina o de playa.

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El orden es una virtud que se sitúa en la base de todas las otras virtudes humanas. Proporciona confianza y seguridad, y evita contratiempos. La educación del orden empieza desde muy pequeños, y es necesaria para el correcto desarrollo físico y mental de los niños.

• Orden en los horarios de comer.
• Orden en las horas de sueño.
• Orden en el aseo personal y en las necesidades fisiológicas.
• Orden en las salidas de paseo, los tiempos de juego.
• Orden en casa, juguetes, ropa, etc.

Los niños van desarrollando su propio sentido de orden lógico y tienen tendencia a ordenar por medidas, materiales, colores, tipologías… Cuando un niño se acostumbra a tener los juguetes guardados en el mismo lugar, tendrá tendencia al orden, lo hará como un juego y además encontrará satisfacción al hacerlo. De los 2 a los 5 años no es difícil conseguir que el niño guarde los juguetes o su ropa en el mismo lugar. Por eso tenemos que jugar con él repetidas veces a poner las cosas en el mismo lugar y en el mismo orden.

La carencia de orden en el entorno y en el horario del niño produce:

• Inseguridad y dependencia.
• Desorganización y desorden en su vida.
• Dificultad en la organización de su trabajo intelectual.
• Poca fuerza de voluntad. Carencia de hábitos.
• Poca colaboración.

La necesidad de orden en el entorno del niño no tiene nada que ver con el orden estético del adulto. Se trata de establecer un lugar para cada cosa de forma que

el niño pueda situar cada cosa en su lugar, y así pueda orientarse, comprender e interpretar su mundo.

Las maestras de La Farga infantil nos dan algunos consejos para enseñar a nuestros hijos e hijas a vivir el orden en casa y en el colegio.

1. Ser ejemplo. Antes de nada, debemos dar ejemplo con nuestros actos.
2. Déjale que se equivoque. Nuestra actitud debe transmitirles mensajes de autonomía y no de sobreprotección.
3. Pon límites. Las normas ayudan a saber lo que tenemos que hacer y a conocer nuestros límites y las consecuencias nos ayudan a cumplir las normas.
4. Como cualquier ser humano los niños aprenden por ensayo y error.
5. La organización del entorno es tarea del adulto; los adultos organizamos el ambiente, el mobiliario y el material para facilitar la autonomía de los niños. Después les enseñaremos a limpiarlo y a tener cuidado de las cosas.
6. Adapta el entorno a las necesidades de los niños.
7. Organiza la habitación estableciendo un lugar para cada cosa y a su alcance. Guarda los juguetes en lugares accesibles y cómodos, enséñale que cada juguete se guarda en un lugar, coloca los cuentos en estantes bajos, ten perchas a su medida para que pueda colgar sus cosas al llegar de la escuela… y prioriza que prevalezca la autonomía más que no la estética.

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